Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться

Электронная книга «Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться»

О книге

Подробнее

Скрыть

Анна Пашкова - блогер, журналист, борец за права женщин и одновременно мама двух замечательных детей. Первый ребенок, дочка Вероника, - аутист. Долгое время Анна винила себя в том, что на ухудшение состояния дочери повлияли те «нездоровые отношения», в которых она когда-то состояла. Но потом девушка осознала - нет смысла жить прошлым, важно снова встать на ноги.

Она вышла замуж, родила второго ребенка и нашла удивительный способ сделать свою дочь счастливой - сегодня та ходит в обычный садик и ее принимают другие дети как «особенную малышку с другой планеты».

Из книги вы узнаете:

- Как выглядят «токсичные отношения» в конфетно-букетный период.

- Что скрывают «кодовые» слова потенциального «маньяка».

- Чем плохи сексизм, патриархальные установки и незнание закона.

- Когда пора «бежать» - комментарии психолога и юриста о бытовом насилии.

- Три грустные сказки - три жизненные истории, от которых волосы встают дыбом.

«Токсичные отношения» - так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания. Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.

Характеристики

Серия: МНОГОдетки. Теплые семейные истории о родителях

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-04-125045-4

Возрастное ограничение: 18+

Дата выхода: 24.02.2026

Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT

Обложка Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться Анна Пашкова

Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе

Подробнее

Скрыть

Зарядитесь бодрящим эспрессо «Психотрюки» от Игоря Рызова — ведущего эксперта по переговорам, автора четырех бестселлеров, дважды победителя премии «Деловая книга года». Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки. Автор предлагает 69 психотрюков для: • эффективной реакции на бестактные замечания; • защиты от психологических агрессоров; • победы над газлайтером; • успешного убеждения оппонента; • преодоления страха и волнения; • настройки себя на сверхдостижения. Книги, как кофе, заряжают и тонизируют. Каждая книга серии «Кофебук» — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой. Насладитесь всеми напитками из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.

Бумажная

499 ₽

Электронная

399 ₽

Аудио

488 ₽

499 ₽

589 ₽

-15%

Подробнее

Где еще купить:

Ozon

Маркет

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

399 ₽

Купить На литрес

488 ₽

609 ₽

-20%

Купить На литрес

8 стратегий успешной семьи. Как выйти из финансовых трудностей и жить в достатке и изобилии

Подробнее

Скрыть

Почему одни пары растут вместе и богатеют, а другие — ссорятся из-за каждой покупки? Всё потому, что, распоряжаясь деньгами, мы на самом деле часто проявляем не финансовые навыки, а страхи и привычки, унаследованные ещё из детства. Деньги способны сблизить пару или превратить совместную жизнь в поле битвы. Финансовое благополучие семьи начинается не с цифр, а с умения слышать себя, договариваться с партнёром и видеть не только проблемы, но и возможности, даже в кризис. Автор книги, известный психолог Владимир Зуев, поможет увидеть, как денежные сценарии влияют на отношения, почему один партнёр тратит, чтобы чувствовать любовь, а другой копит, чтобы быть в безопасности, и как примирить эти силы. Благодаря книге вы получите проверенные сценарии для создания финансовой опоры для семьи, научитесь договариваться без конфликтов и использовать принципы щедрости и благодарности как основу личного и общего изобилия.

Бумажная

899 ₽

Электронная

264 ₽

Аудио

320 ₽

899 ₽

1063 ₽

-15%

Подробнее

264 ₽

329 ₽

-20%

Купить На литрес

320 ₽

399 ₽

-20%

Купить На литрес

KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии

Подробнее

Скрыть

Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе — повышает эффективность, в отношениях — приносит близость, а в жизни женщины — ощущение радости и опоры. В книге «KARMAWOMAN» профессор Алексей Ситников раскрывает то, что обычно рассказывает только на закрытых лекциях: как работает эта энергия, почему она стала ключевым фактором 21 века и как ее развить. Эта книга, основанная на подходах психологии, современной биологии и философии, предлагает: • Женщинам — инструменты и техники, помогающие раскрыть свою энергию, продвинуться в карьере и вернуть счастье в личную жизнь. • Мужчинам — механизмы психики женщины, понимание, как поддержать своего партнера. • Парам — практики гармонизации отношений, эффективные модели взаимодействия.

Бумажная

1599 ₽

Электронная

599 ₽

Аудио

399 ₽

1599 ₽

1887 ₽

-15%

Где еще купить:

Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

599 ₽

Купить На литрес

399 ₽

Купить На литрес

Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана

Подробнее

Скрыть

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли? Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так. Книга «Естественно, люблю» — это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения. Эта книга для вас, если: - вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни; - боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести; - притягиваете людей, которые вас не ценят; - хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.

Бумажная

589 ₽

Электронная

319 ₽

Аудио

329 ₽

589 ₽

705 ₽

-16%

Подробнее

319 ₽

Купить На литрес

329 ₽

Купить На литрес

Психология сближения. 50 важных вопросов психологу о знакомствах, влюбленности, браке и кризисах

Подробнее

Скрыть

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни пары живут душа в душу десятилетиями, а другие расстаются, едва успев насладиться медовым месяцем? Секрет не в везении, а в знании законов, по которым развиваются отношения. Эта книга — разговор с опытным психологом, который разберет по косточкам 50 самых насущных вопросов о любви. От первого свидания до испытаний бытом и кризисами. Павел Зыгмантович — семейный психолог с 25-летним стажем, его книги и статьи ежемесячно читают более 100 000 человек. А свой брак он заключил… трижды с одной и той же женщиной. И вместе они с 2003 года. Прочитав эту книгу, вы: • узнаете, как избегать фатальных ошибок на этапе знакомства и первых свиданий; • поймете, как сохранить близость и доверие, когда романтику вытесняет рутина; • сможете распознавать манипуляции и токсичные сценарии до того, как они разрушат вашу жизнь; • переживете кризисы, не теряя уважения и тепла друг к другу.

Бумажная

819 ₽

Электронная

449 ₽

Аудио

459 ₽

819 ₽

976 ₽

-16%

Подробнее

Где оформить предзаказ:

Wildberries