Электронная книга «Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ»

Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках.

Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро.

ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ СМОЖЕШЬ:

- стать хорошим слушателем и хорошим другом;

- сделать учебу в школе легче и веселее;

- признать свои особые таланты и повысить самооценку;

- практиковаться в планировании на будущее и учиться ответственности.

Лоуренс Шапиро — признанный детский психолог, известный своими инновационными игровыми методиками. Написал более 40 книг для детей, подростков, родителей и специалистов в области психического здоровья. Его работы переведены на 27 языков.

В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, которые подростки с диагнозом СДВГ и без него могут выполнять, чтобы научиться заводить друзей, обрести уверенность в себе, научиться контролировать свою активность и внимание.

Воркбук охватывает широкий спектр тем, включая успеваемость в школе, социальные навыки и самооценку. Упражнения помогают освоить необходимые знания в игровом формате.