Вы меня бесите! Твоя книжечка крика и боли

Электронная книга «Вы меня бесите! Твоя книжечка крика и боли»

О книге

Подробнее

Скрыть

Достали начальник, бывший или родственники?

Эта книга-раскраска с заданиями — идеальный способ экологично выплеснуть раздражение и проработать свои эмоции. Внутри вы найдете десятки упражнений и рисунков, которые помогут выговориться, снять стресс и отпустить накопившиеся обиды.

Возьмите карандаши, дайте волю чувствам — и почувствуйте, как с каждой страницей становится легче!

Бесит своими нереальными требованиями начальник? Негодяй бывший никак не идет из головы? Или, может, родственники достали со своими бестактными вопросами? Эта книга-раскраска с заданиями поможет выговориться каждому и проработать свои злости и печали! На ее страницах вы найдете множество заданий на ту тему, которая беспокоит именно вас. Эта книжка создана специально для того, чтобы экологично выплеснуть свое раздражение и, избавившись от этого груза, с легкостью жить дальше!

Аудио

240 ₽

Купить На литрес

Где еще купить:

Читай-город

Характеристики

Серия: Вы меня бесите. Злые раскраски для настоящих взрослых

Издательство: БОМБОРА

ISBN: 978-5-04-230592-4

Возрастное ограничение: 16+

Дата выхода: 20.09.2025

Обложка Вы меня бесите! Твоя книжечка крика и боли Наталья Якунина

Уютная раскраска-антистресс. Лоскутный мир. 23 сюжета для творчества и вдохновения

Подробнее

Скрыть

Раскраска «Лоскутный мир». Антистресс-терапия для души и творческое вдохновение Любите ли вы создавать уют своими руками или просто очарованы теплой эстетикой пэчворка? Эта раскраска создана специально для вас. И для всех, кто ищет красивый и умиротворяющий способ отдохнуть, отпустить тревоги и погрузиться в мир гармонии и цвета. Почему эта раскраска — точно для вас? Уникальная концепция. Это раскраска, которая объединяет два самых медитативных хобби — раскрашивание и лоскутное шитье / пэчворк. 23 детализированных сюжета: от уютных лоскутных блоков и орнаментов до целых интерьеров и пейзажей, собранных, как мозаика из уютных тканей. Каждый разворот — это новый лоскутный шедевр, ждущий ваших красок. Ваше личное творческое пространство. Вы можете «сшить» картину из цветов, потренировать сочетание оттенков для реальных проектов, найти вдохновение для нового изделия или просто отдыхать. Подбирайте цвета, как подбираете ткани. Создавайте свои уникальные комбинации. Плотная приятная бумага, которая для многих инструментов — от цветных карандашей до маркеров. Легкий вес (всего 150 гр) и яркая обложка делают ее идеальной спутницей в путешествиях, на даче или для спонтанных творческих пауз. Идеальный подарок для подруги-рукодельницы, мамы, создающей дома уют, или коллеги, ценящей творческий отдых. Это беспроигрышный вариант на день рождения, 8 марта, Новый год или просто чтобы порадовать без повода. Подарите себе полчаса тишины и цвета. Это больше, чем раскраска. Это шаг к спокойствию, маленькое творческое путешествие, которое учит видеть гармонию в деталях и сшивает лоскутки душевного равновесия.

329 ₽

390 ₽

-16%

Подробнее

Уютная раскраска-антистресс. Вышитые истории. 23 сюжета для творчества и вдохновения

Подробнее

Скрыть

Раскраска «Вышитые истории». Антистресс-терапия для души и вдохновения для творца Вышиваете ли вы с детства или просто влюблены в уютную эстетику вышивки крестиком и гладью? Эта раскраска создана специально для вас. И для всех, кто ищет простой и красивый способ замедлиться, отключить шум мыслей и погрузиться в мир гармонии и цвета. Почему эта раскраска — точно для вас? Уникальная концепция: Раскраска объединяет два самых популярных медитативных хобби — раскрашивание и вышивание. 23 детализированных сюжета: От изящных цветов, вышивки на пяльцах, необычных орнаментов до целых уютных интерьеров и пейзажей, будто сотканных из стежков. Раскраска — это ваше личное творческое пространство: Здесь нет правил. Вы можете раскрасить готовый «эскиз» вышивки, потренировать чувство цвета для будущих работ, найти новый сюжет или просто отдыхать. Подбирайте оттенки, как подбираете нитки. Дорисовывайте детали. Создавайте свою уникальную палитру. Качество, которое чувствуется. Раскраска односторонняя, а плотная приятная бумага подойдет для большинства инструментов — от цветных карандашей до маркеров. Легкий вес (всего 150 г) и яркая обложка делают ее идеальной спутницей в путешествиях, на даче или для спонтанных творческих минут. Ищете идеальный подарок для подруги-рукодельницы, мамы, ценящей уют, или коллеги, увлекающейся арт-терапией? Это беспроигрышный вариант на любой праздник и просто без повода. Подарите себе полчаса тишины и цвета. Это больше чем раскраска. Это шаг к спокойствию, маленькое творческое задание, которое учит видеть гармонию в деталях и снимает накопившееся напряжение за день.

329 ₽

390 ₽

-16%

Подробнее

Сокровища Души. Медитативная книга-раскраска с легендами и пожеланиями от каждого драгоценного камня

Подробнее

Скрыть

«Сокровища Души» — это утонченный ритуал самопознания, арт-терапия души и медитация в цвете и свете. Пожелания и медитации в книге «Сокровища Души» созданы Натальей Балаян — психологом с многолетним опытом и автором популярных метафорических карт («Сад Царевны», «Послания мифических существ» и др.). Иллюстрации современного художника Милы Лосенко превращают эту книгу-раскраску не только в практический инструмент, но и в источник эстетического удовольствия, открывающий образы мифов о драгоценных камнях по-новому. Основные сюжеты в этой раскраске — драгоценные камни, которые благодаря своим историям и пожеланиям становятся проводниками к осознанию своей ценности, гармонии и личного счастья. Эта книга включает в себя 20 иллюстраций-раскрасок с пожеланиями и цветные иллюстрации для вдохновения к ним, а также авторские медитации и практики. Книга объединяет четыре уровня работы: 1. Медитативный — через дыхание и визуализацию вы входите в состояние спокойствия. 2. Творческий — раскрашивая, вы выражаете свои чувства и освобождаетесь от стресса. 3. Символический — читая легенды о кристаллах и камнях, вы открываете для себя скрытые смыслы и подсказки. 4. Терапевтический — особенное место в разговоре с собой занимают пожелания-советы. Позвольте каждому камню открыть свою тайну — и вы осознаете свои драгоценные душевные качества, которое всегда были и будут у вас.

449 ₽

542 ₽

-17%

Подробнее

Девушки и поэзия. Раскраска

Подробнее

Скрыть

«Девушки и поэзия. Раскраски» — раскраска, в которой встречаются поэзия, красота и душевное спокойствие. Погрузитесь в мир вдохновения с этой особенной раскраской, где 40 стихотворений корейских и англоязычных авторов сочетаются с нежными иллюстрациями девушек и цветов. Каждая страница — это возможность не только расслабиться и восстановить внутреннюю гармонию, но и создать свой уникальный поэтический арт-блокнот, наполненный цветом и эмоциями. «Девушки и поэзия. Раскраска» — это раскраска, которую хочется беречь, перечитывать и дарить тем, кого вы любите. В наших раскрасках плотная бумага 120 грамм, которая позволит вам спокойно использовать карандаши, ручки, фломастеры. Для акварели и маркеров мы рекомендуем подкладывать лист бумаги, чтобы не повредить следующую страницу. Раскраска станет отличным подарком для себя и друзей. Раскрашивайте, расслабляйтесь и забывайте о тревогах хотя бы на короткий момент.

749 ₽

884 ₽

-15%

Подробнее

K-АRТ: Яркие образы. Раскраска

Подробнее

Скрыть

Раскраска «K-АRТ: Яркие образы. Раскраска», завоевавшая сердца читателей 40 очаровательными героинями, возвращается во втором сезоне с ещё более выразительными и разнообразными образами. K-АRТ: Яркие образы. Раскраска» — это раскраска с портретами цветными карандашами, запечатлевающая особенные моменты жизни девочек. Здесь представлены девушки в позах, словно для фотосессии, мечтательно погружённые в воспоминания или задумчиво смотрящие вдаль, а также композиции с двумя девочками или с детализированными и выразительными фонами. Чтобы наслаждение от просмотра было полным, книга включает страницы-галереи, похожие на фотосет, а также готовые работы автора, чтобы можно было использовать их как образцы цветовой палитры и техник раскрашивания.

749 ₽

884 ₽

-15%

Подробнее