Аудиокнига «Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной»
О книге
Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это.
Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой.
Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение?
Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут:
- полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей;
- переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях;
- увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса.
ОТЗЫВ:
«Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института
Характеристики
Похожие аудиокниги
Электронная книга Аудиокнига Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый
ДЕСЯТЬ ПРИЧИН ИСПЫТЫВАТЬ ОРГАЗМ: 1. Он чудесный. 2. Он бесплатный. 3. Он легальный. 4. Он снимает напряжение. 5. Он полезен для сердца, кожи и мозга. 6. Он помогает заснуть. 7. Благодаря ему меньше болит живот при месячных и голова. 8. Он продлевает жизнь. 9. Он доступен даже тем, у кого нет второй половинки. 10. А почему бы и нет?! Бонусная причина: он не сравним ни с чем. Природой нам дана суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше нынешнего. Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал все, что известно человечеству на сегодняшний день о женском и мужском оргазме: • что делать, если кажется, что с вами что-то не так; • как получать и доставлять удовольствие, чтобы не было трудно и стыдно; • существуют ли точка G и струйный оргазм; • почему заниматься сексом в носочках — отличная идея; • факты о физиологии и психологии секса, которые изменят вашу жизнь и поднимут настроение. «"Сила оргазма" — настоящий учебник по сексу, который стоит прочитать как мужчинам, так и женщинам. Первым — чтобы стать более чуткими и внимательными к своим партнершам, вторым — чтобы наконец понять, что телесные наслаждения — естественный и доступный способ получать удовольствие, подаренный нам природой. Авторы постарались ответить на интимные вопросы, которые хотя бы раз возникали у каждого, но так и оставались без ответа. Книга поможет принять свое тело, стать более раскрепощенными, избавиться от стереотипов о сексе и, конечно, послужит проводником в мир невероятных оргазмов». — Юлия Серикова, главный редактор Wday
Электронная книга Аудиокнига Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты — это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь — самая привлекательная для мужчин часть тела — и та может быть причиной больших переживаний. «Как жить, если у тебя большая грудь» — это книга, читая которую хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, дает советы о том, как не делать большой размер большой проблемой. Она рассказывает, как большая грудь: - влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; - отражается на ежедневной рутине и бытовых привычках; - привлекает излишнее внимание (и как его отвлечь); - становится гордостью и даже спасает жизнь. Эта маленькая книга станет островом принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые страдают от пышных природных даров или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и комфортное состояние для психики.
Электронная книга Аудиокнига Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы
БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ 10 ЛЕТ! Дело не в размере? Еще как! Вы и представить не можете, какому количеству мужчин в мире тяжело жить с членом аномально большого размера. Книга «Как жить, если у тебя огромный пенис» стала бестселлером в Америке и Великобритании. Мужчины пишут о том, что до прочтения этой книги ни с кем не могли поделиться своей проблемой, женщины — что теперь понимают, как неловко, глупо и страшно могут ощущать себя те, кого Бог наградил очень большим членом. С помощью этой книги вы узнаете, на что вдохновляло большое достоинство известных исторических личностей, к чему нужно быть готовым, если вы решились признаться во всем партнеру или друзьям, и как заниматься сексом, думая не только о безопасности, но и об удовольствии. ОТЗЫВЫ «Большой — не всегда круто. И авторы ломают этот стереотип. Многие мужчины боятся говорить об этой проблеме, а ведь им тоже хочется жить в любви и принятии. «Как жить, если у тебя большой пенис» — о том, что нам необходимо с пониманием относиться к людям с особенностями. С первой страницы эту книгу хочется дочитать до конца». — My.Size, презервативы элит-класса для нестандартных форм и размеров
Электронная книга Аудиокнига Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин. Перед вами женская версия с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждая и прямо сегодня. «Все ЕГО мурашки» объясняет женщинам, как: - Разбудить свои желания и перестать их стыдиться. - Приручить ваши сексуальные темпераменты. - Разобраться в тайнах и причудах мужского удовольствия. - Понять его психологию секса. - Раскрыть сексуальный потенциал вашей пары. - Разнообразить интимную жизнь горячими практиками. - Не облажаться. ОТЗЫВ: «Говорить открыто о сексе — одно из самых губительных табу. Особенно, когда в отношениях что-то не складывается. "Со мной что-то не так... Он ко мне охладел..." — такие мысли стараются держать при себе. И просто терпят, страдают. А жаль. Секс — это путешествие по миру удовольствия. С этой книгой вы точно решитесь в него отправиться и захватите с собой все самое важное. Открывайте. Попробуйте. Наслаждайтесь». — Дэй Лакки, автор эротических бестселлеров «Девственница на три дня» и «Соблазни меня»
Электронная книга Аудиокнига FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм
Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, не всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы женщины перестали откладывать свое удовольствие на потом и, наконец, поняли: женский оргазм так же важен, как и мужской. Об этом не нужно стесняться говорить с партнером. В своей книге я собрала факты из авторитетных источников в сфере медицины, результаты различных научных исследований, соцопросов и реальные истории обычных людей. Она будет интересна не только женщинам, но и мужчинам, которые хотят лучше понимать своих партнерш. Если все советы, что я даю здесь, ты применишь на практике, то обязательно испытаешь свой первый оргазм. А если с оргазмом и так все хорошо, тогда сможешь сделать его более мощным и фееричным. ОБ АВТОРЕ: Наталия Музыка — психолог-сексолог, сертифицированный тренер по интимной гимнастике, автор онлайн-курсов. Популярный блогер, которую подписчики называют волшебной феей (оргазмов). Помогла тысячам женщин быть здоровыми, счастливыми и оргазмичными.
Главное сегодня
Тест: Кто вы в «Самайнтауне»
Депрессивный вампир, дерзкая русалка или противоречивая королева фей
В «Эксмо» вышел подробный гайд по «Секьюрити Брич: Руины»
В книге по игре из вселенной ФНАФ — лайфхаки, подсказки и интересные отсылки
В каком порядке читать книги Стефани Шталь
Путеводитель по серии «Осколки детских травм»