РейтингиАудиокнига «Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации»
О книге
Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Април Пфендер — наставница и мастер Рейки, инструктор по медитации, основательница центра Santa Monica Healing, специализирующегося на практиках Рейки и квантового исцеления, руководстве по медитации, продвинутых методах исцеления Акаши, звуковом исцелении и священных семинарах и ретритах собрала сотни лет знаний в одной книге, чтобы показать вам, как медитации по чакрам способны трансформировать разум, тело и душу.
С помощью практических инструкций и рекомендаций вы научитесь определять природу вашего беспокойства и какая чакра это вызвала. Вы сможете избавиться от боли, аллергии, расстройства пищеварения, головных болей, усталости, эмоциональных потрясений и одиночества.
Все медитации разделены в зависимости от уровня подготовки на 5, 15 и 30 минут, что позволит вам освоить их с нуля и прийти к более глубоким практикам.
Узнайте, как простые методы могут улучшить ваше самочувствие, и обретите гармонию в жизни.
Узнайте, как разблокировать свою энергию с помощью серии медитаций, каждая из которых предназначена для лечения определенной чакры. Независимо от того, новичок вы в медитации или имеете некоторый опыт, эта книга предлагает вам все необходимое для достижения внутреннего баланса и начала лечения уже сегодня.
Характеристики
Похожие аудиокниги
Электронная книга Аудиокнига Психосоматика: тело говорит (обновленное расширенное издание). Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Обновленное и расширенное издание в большом формате и подарочном оформлении. Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью. Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма. Из книги вы узнаете: • Откуда берутся психосоматические заболевания? • Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить? • За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне? • Причины болезней и способы с ними справиться. • Как быть, если вы тревожный человек?
Электронная книга Аудиокнига Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.
«Гуру должен соответствовать своему времени» — говорит йог, мистик и одновременно коуч ведущих компаний мира Садхгуру. Он снимает с йоги культурные наслоения и преподносит ее как науку, увлекательную современную технологию для достижения радости. Книга основана на личном опыте Садхгуру и на разработанной им на основе йоги системе «Внутренняя инженерия», призванной помочь любому человеку стать «архитектором собственной радости». Публичные выступления Садхгуру проходили в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Гуггл, Дженерал Электрик, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Электронная книга Аудиокнига Трансформация 5D. Практики исцеления и процветания
Что такое Трансформация 5D? Когда мы начинаем по-настоящему меняться и видеть истинных себя? Выходить из замкнутого круга травм и проблем, открывая свою суперсилу и чувствуя настоящий экстаз существования? Книга Дарьи Каболовой, учителя и целителя медитативного йоговского искусства Сат Нам Расаян с 28-летним опытом — об этом. Она о том, как наш ум стремительно трансформируется, когда отпускает привычные установки, когда мы позволяем себе выйти за рамки стереотипного мышления и создаем свой путь жизни без рамок и навязанных нам родовых программ.
Электронная книга Аудиокнига Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Автор книги «Психосоматика: тело говорит» Екатерина Тур рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы. «Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями». Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма. Из книги вы узнаете: • Откуда берутся психосоматические заболевания? • Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить? • За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне? • Причины болезней и способы с ними справиться. • Как быть, если вы тревожный человек?
Электронная книга Аудиокнига Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Самая продаваемая книга на эту тему — теперь на 13 языках! Упражнения, которые помогают при стрессе, тревоге, депрессии! Автор — физиотерапевт, специалист в области висцерального массажа и остеопатии.
Главное сегодня
Главное сегодня
Издательство «Эксмо» поздравляет с Днем России
Лучшие книги о России
Рассказываем о самых вдохновляющих изданиях «Эксмо» и «Бомборы»
Литературные путешествия: лермонтовский Кавказ и пушкинская Москва
Рассказываем о местах, где бывали знаменитые авторы
Psychologies.ru назвали лучшие книги по психологии в 2025 году
В рейтинг вошли хиты Екатерины Хломовой, Никиты Карпова, Полины Гавердовской и Елены Лаштабеги