Встречи с авторами Подбор подарка

Аудиокнига «Как сидеть осознанно»

0

О книге

Уж что-что, а как сидеть ,вы, знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевин Глен Херт эта книга - "настоящая жемчужина". Как отпустить беспокойство и обиды и укротить гнев? Как улучшить качество жизни? Как обрести свободу и избавиться от боли в спине и голове? С помощью простых медитативных техник автор научит нас, как обычное сидение на стуле может изменить ваш мир в лучшую сторону.

Характеристики

ISBN: 978-5-04-205708-3
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 16.04.2024
Чтец: Волков Роман Валериевич
Длительность: 1 ч. 22 мин. 24 сек.
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Другие аудиокниги автора