Аудиокнига «Как сидеть осознанно»
О книге
Уж что-что, а как сидеть ,вы, знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевин Глен Херт эта книга - "настоящая жемчужина". Как отпустить беспокойство и обиды и укротить гнев? Как улучшить качество жизни? Как обрести свободу и избавиться от боли в спине и голове? С помощью простых медитативных техник автор научит нас, как обычное сидение на стуле может изменить ваш мир в лучшую сторону.
Характеристики
Главное сегодня
Куртизанки и японская оккупация: загадки романа «Звери малой земли»
Рассказываем о книге, получившей премию «Ясную Поляна»
«Звери малой земли» получили премию «Ясная Поляна»
Роман Чухе Ким победил в номинации «Иностранная литература»
Новые детективы и триллеры для осенних вечеров
Для тех, кто любит поуютнее и помрачнее