РейтингиАудиокнига «Победа над стрессами и кризисами жизни»
О книге
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Читать полностью
Свернуть описание
Слушать аннотацию Поставить на паузу Остановить
Характеристики
Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
ISBN: 978-5-04-146087-7
Возрастное ограничение: 16+
Чтец: Муссинов Миша
Длительность: 2 ч. 37 мин. 11 сек.
Все характеристики
Свернуть характеристики
Другие аудиокниги автора
Другие аудиокниги автора
Главное сегодня
Главное сегодня
Статьи
20 декабря
Самые ожидаемые книги 2025 года от «Эксмо»
Яркие новинки от детективов и романтики до китайских новелл
Статьи
19 декабря
Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку
Рассказываем об атласе, для тех, кто планирует поступать в медицинский вуз и хочет лучше понять, как устроено наше тело
Статьи
19 декабря
Как создаются подарочные и коллекционные издания «Черным-бело»
Рассказывают редакторы импринта
Тесты
19 декабря
Тест: Что приготовить с детьми на Новый год?
Оригинальные идеи от героев «Простоквашино»