РейтингиАудиокнига «Победа над стрессами и кризисами жизни»
О книге
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Читать полностью
Свернуть описание
Характеристики
Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
ISBN: 978-5-04-146087-7
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 2020 г.
Чтец: Муссинов Миша
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 2 ч. 37 мин. 11 сек.
Все характеристики
Свернуть характеристики
Другие аудиокниги автора
Другие аудиокниги автора
Главное сегодня
Главное сегодня
Новости
25 апреля
Россия — в трендах детской литературы
В сегменте детских книг становится больше новинок о родной стране
Статьи
25 апреля
Алексей Поляринов: «Каждый автор со временем берется за то, что точно не понравится многим и не нравится ему самому»
Ответы автора на вопросы читателей
Статьи
24 апреля
От хтони до ковбоев: названы актуальные книжные тренды
Авторы и редакторы «Эксмо» обсудили текущие тенденции в индустрии и литературе
Статьи
24 апреля
Любовь под угрозой: что такое темная романтика
Рассказываем о жанре, который знакомит с мрачной стороной светлого чувства