Аудиокнига «Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2»
О книге
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания.
В предыдущей лекции он остановился на теме развития устойчивого сосредоточения. Теперь автор ведет речь о том, как практика любящей доброты создает основу для всех остальных тренировок ума, а также обращает ваше внимание на то, что невозможно избавиться от деструктивных мыслей и состояний, просто развивая благотворные: нужен системный подход, который Лобсанг Тенпа и предоставляет.
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.
Характеристики
Главное сегодня
![Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку](http://images.eksmo.ru/upload/iblock/4cc/fbx03xziyisjwfvfwnj7zmx0k08m75d3/anatomy-_1_min.jpg)
Как устроена «Анатомия человека» и почему она нужна вашему ребенку
Рассказываем об атласе, для тех, кто планирует поступать в медицинский вуз и хочет лучше понять, как устроено наше тело
![Как создаются подарочные и коллекционные издания «Черным-бело»](http://images.eksmo.ru/upload/iblock/1e6/nwypn2jv755x99o7lsvpkq0lsos430ah/collection_1_min.jpg)
Как создаются подарочные и коллекционные издания «Черным-бело»
Рассказывают редакторы импринта
![Тест: Что приготовить с детьми на Новый год?](http://images.eksmo.ru/upload/iblock/bba/6tb7e08cfgftxy42iq06menz4skqbz2r/prostokvashino_l_min.jpg)
Тест: Что приготовить с детьми на Новый год?
Оригинальные идеи от героев «Простоквашино»
![Топ самых красивых новинок классики](http://images.eksmo.ru/upload/iblock/c98/8qjep65yyyjaqwutc26t14sjc8impaze/classic_1_min.jpg)
Топ самых красивых новинок классики
Рассказываем о лучших подарках для себя и близких