РейтингиОб авторе
Лобсанг Тенпа
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Новинки (1)
Показать
Отзывы
22 декабря 21:36
Проверка инструктора медитации (в конце книги) в целом полезна всем, кто соприкоснулся с практиками осознанности. 5+ Спасибо за книгу Читать далее
Юлия
2 января 16:1
Замечательная книга для всех интересующихся медитацией как средством для успокоения ума, развития благотворных качеств в самом широком смысле, постижения реальности. Отдельно благодарю за ценные советы и практические приёмы, помогающие перейти от формальной практики к неформальной. Для меня книга стала новым источником вдохновения в медитации, помогла привнести в практику больше радости, которой раньше не хватало. Читать далее
Влад
7 января 11:43
Благодарен Лобсангу Тенпа, как и Фонду Контемплативных Исследований, за их деятельность, ведь за распространяемыми ими технологиями стоит будущее, а они открыто предоставляют концентрацию полезной информации, чего нельзя не оценить человеку из региона, которому недоступны очные встречи любого рода в виду своего отсутствия. Данная книга - ценный труд. Частично она вмещает в себя информацию из видео лекций автора, и по сути, эта часть - выжимка, что является плюсом для тех, кто хочет всё и сразу, и для тех, кто хочет иметь основы практик под рукой, а вкупе с новой информацией и иными формулировками - это отличная инструкция к радикальному спокойствию. Для кого эта книга? Для всех. Она раскрывает подробности формирования фундамента одного из самых важных наших инструментов - сознания или, если хотите, ума, а также показывает пути его развития. Именно отсюда и достигаются более простые цели, будь то семейный бюджет или семейное благополучие. Лобсангу Тенпа, как и всем вам, желаю не останавливаться на достигнутом и двигаться в том же направлении. Читать далее
17 февраля 12:18
Прекрасное практическое руководство, очень подробное и понятное, давно уже была потребность в таком! Книга не только о том, как медитировать на подушке, но и как интегрировать практики осознанности в свою повседневную жизнь. Очень надеюсь на появление и других книг этого автора! Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт. Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Е...
Похожие авторы
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
22 декабря 21:36
Проверка инструктора медитации (в конце книги) в целом полезна всем, кто соприкоснулся с практиками осознанности. 5+ Спасибо за книгу
Юлия
2 января 16:1
Замечательная книга для всех интересующихся медитацией как средством для успокоения ума, развития благотворных качеств в самом широком смысле, постижения реальности. Отдельно благодарю за ценные советы и практические приёмы, помогающие перейти от формальной практики к неформальной. Для меня книга стала новым источником вдохновения в медитации, помогла привнести в практику больше радости, которой раньше не хватало.
Влад
7 января 11:43
Благодарен Лобсангу Тенпа, как и Фонду Контемплативных Исследований, за их деятельность, ведь за распространяемыми ими технологиями стоит будущее, а они открыто предоставляют концентрацию полезной информации, чего нельзя не оценить человеку из региона, которому недоступны очные встречи любого рода в виду своего отсутствия. Данная книга - ценный труд. Частично она вмещает в себя информацию из видео лекций автора, и по сути, эта часть - выжимка, что является плюсом для тех, кто хочет всё и сразу, и для тех, кто хочет иметь основы практик под рукой, а вкупе с новой информацией и иными формулировками - это отличная инструкция к радикальному спокойствию. Для кого эта книга? Для всех. Она раскрывает подробности формирования фундамента одного из самых важных наших инструментов - сознания или, если хотите, ума, а также показывает пути его развития. Именно отсюда и достигаются более простые цели, будь то семейный бюджет или семейное благополучие. Лобсангу Тенпа, как и всем вам, желаю не останавливаться на достигнутом и двигаться в том же направлении.
17 февраля 12:18
Прекрасное практическое руководство, очень подробное и понятное, давно уже была потребность в таком! Книга не только о том, как медитировать на подушке, но и как интегрировать практики осознанности в свою повседневную жизнь. Очень надеюсь на появление и других книг этого автора!
Похожие авторы