Встречи с авторами Подбор подарка

Аудиокнига «У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли»

0

О книге

Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый день! Роман Сухинин — клинический психолог и специалист в области психосоматики — говорит, что вашей душе больно, когда она раз за разом испытывает негативные эмоции, которые выводят ее из равновесия. И в этот момент эмоциональный фон переходит на физический уровень. Есть 10 базовых причин, почему это происходит. Благодаря книге Сухинина вы научитесь налаживать связь со своей душой, освоите практики, позволяющие улучшить здоровье, общее самочувствие и повысить свою самооценку.

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-203174-8
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 26.02.2024
Чтец: Томилин Олег
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 4 ч. 15 мин. 40 сек.
Слушать фрагмент
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие аудиокниги

Электронная книга Аудиокнига Благодарность из будущего. Как стать баловнем судьбы и легко исполнять желания

Павел Меренков — коуч, антипсихолог и автор метода, который уже используют более 250 000 его подписчиков. Жизнь как фотоаппарат. На чем фокусируешься, то и проявляется. Практика «Благодарность из будущего» — это инструмент, который запускает исполнение желаний через изменение вашего внутреннего состояния и мышления. С помощью семи ключевых вопросов и пошаговой инструкцию с примерами вы создадите версию себя, для которой деньги, любовь и реализация — естественный результат. Ученики Павла Меренкова без надрыва находят любимое дело, встречают любовь, растут в доходе, выходят из депрессии, избавляются от кредитов и покупают недвижимость. Прочитав книгу, вы: • четко сформулируете свое главное желание и научитесь на нем фокусироваться; • поймете свои настоящие потребности и кем на самом деле хотите стать, чтобы выйти на новый уровень дохода и отношений; • научитесь делать практику так, чтобы она действительно работала; • создадите состояние драйва и вдохновения, в котором легко принимать сильные решения и действовать.

Подробнее
799 ₽
954 ₽
-16%
Предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Компас внутри нас. Как сохранять равновесие в мире перемен

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть возможность воспользоваться ключами, содержащимися в ней: - Как обрести внутреннюю опору в любых жизненных сценариях? - Что позволяет созидать свою жизнь в выбранном направлении? - Чем определяется раскрытие нашего внутреннего потенциала и как не помешать этому? Автор — Светлана Добровольская — более 25 лет помогает людям проходить путь преображения себя и своей реальности, обретать гармонию и наполнять ею каждый момент своей жизни. Книга содержит подробное описание полезных практик и QR-коды на видеозаписи, поясняющие процессы трансформации. Настало время найти баланс в мире перемен и услышать голос своей души!

Подробнее
Читать фрагмент
1099 ₽
1297 ₽
-15%
Купить в ЧГ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Внутренняя ясность. Практики самопознания для квантовой трансформации

Обрети ясность. Пробуди свой внутренний свет. «Внутренняя ясность. Практики самопознания для квантовой трансформации» — это не просто книга, а проводник к самому себе. В мире постоянной спешки и информационного шума мы часто теряем истинную связь с душой. Елена Силюкова — психолог, целитель и медиум — делится авторскими методами, которые помогут вам распутать внутренние узлы, выйти за пределы привычного восприятия и совершить квантовый скачок в новое качество жизни. - Для тех, кто ищет внутреннюю опору и гармонию. - Для тех, кто готов открыть свой потенциал и энергию. - Для тех, кто верит в силу мягкой трансформации. Каждая страница — это трансформационная практика для обретения внутренней опоры, инструмент и вдохновение для глубокого самопознания. Иллюстрированное издание станет вашим личным сакральным артефактом. Откройте книгу. Откройте себя.

Подробнее
Читать фрагмент
999 ₽
1179 ₽
-15%
Купить в ЧГ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела

Книга всемирно известного специалиста по работе с чакрами Анодеи Джудит включает полную и полезную информацию о системе чакр и рассказывает, как работать с ними, чтобы исцелиться от болезней и достичь гармонии и благополучия. ВЫ УЗНАЕТЕ: • Каковы функции и предназначение каждой чакры. • Какую роль играют чакры в вашей жизни и как влияют на здоровье, отношения и принятие решений. • Как детские переживания могут «программировать» чакры. • Как выявить физические, эмоциональные и умственные признаки дисбаланса чакр. • Как гармонизировать чакры при помощи простых и эффективных упражнений. • Как использовать чакры для самовыражения, освобождения и достижения положительных изменений в вашей жизни ...и многое другое! Анодея Джудит — психолог, целитель, всемирно известный специалист по работе с чакрами и популяризатор восточной философии. Автор семи книг-бестселлеров о чакрах, йоге и работе с энергией, среди которых бестселлер «Чакры. Популярная энциклопедия для начинающих». Анодея Джудит читает лекции и ведет семинары по всему миру.

Подробнее
Читать фрагмент
299 ₽
359 ₽
-17%
Купить в ЧГ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Свитки Акаши. Крайон, Высший Разум и карма России

Акашей называют базовую материю, котороая содержит в себе полную информацию обо всех мирах и Вселенных. Многие мастера эзотерики, такие как Рерих, Блаватская и Штайнер, опирались на эти знания как на источник своего всепроникающего взгляда в будущее. Мировые катастрофы, падение и возвыщение императоских династий - все это было предсказано мистиками прошлого, имевшими доступы к акашических свиткам. В этой книге вы найдете ответы на вопросы об основах мироздания и когда-нибудь сможете сами предстказывать предстоящие события.

Подробнее
Читать фрагмент
591 ₽
1096 ₽
-46%
Купить в ЧГ
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Актуальное

Polnalyubvi выпустила песню по книге Лии Арден «Невеста Ноября»
Новости
3 апреля

Polnalyubvi выпустила песню по книге Лии Арден «Невеста Ноября»

Тест: Кто вы из «Очень плохих вдов»?
Тесты
2 апреля

Тест: Кто вы из «Очень плохих вдов»?

Выясним, как вы проведете свои лучшие годы

Конкурс рецензий: победители марта 2026
Новости
2 апреля

Конкурс рецензий: победители марта 2026

Подводим итоги прошедшего месяца

От аристократа до пришельца: эволюция образа Дракулы в кино
Статьи
1 апреля

От аристократа до пришельца: эволюция образа Дракулы в кино

Рассказываем, как менялся знаменитый вампир

Книги «Эксмо» и Inspiria — в лонг-листе премии «Ясная Поляна»
Новости
1 апреля

Книги «Эксмо» и Inspiria — в лонг-листе премии «Ясная Поляна»

Объявлен длинный список номинации «Иностранная литература»

Софи Анри — автор месяца на eksmo.ru
Новости
1 апреля

Софи Анри — автор месяца на eksmo.ru

Рассказываем о создательнице цикла «Игры королей»

Кошки снова на первом месте в еженедельном книжном рейтинге Москвы
Новости Эксмо
1 апреля

Кошки снова на первом месте в еженедельном книжном рейтинге Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»
Новости
31 марта

«Суп с утюгом» и секреты Лосяша: вышла официальная кулинарная книга «Смешариков»

20 блюд из Ромашковой долины, которые можно приготовить на вашей кухне

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза
Статьи
31 марта

Творчество, мещанство и жажда власти: «Коллекционер» Джона Фаулза

История о красоте и свободе, запертых в подвале

Тест: Какой вы книголюб?
Тесты
30 марта

Тест: Какой вы книголюб?

Книгофил, цундоку-сенсей или просто любитель чтения

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»
Статьи
29 марта

Антистресс-гид по Москве и идеальные завтраки: топ-10 книг «ХлебСоль»

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил
Статьи
28 марта

Почему нейросеть выдает «воду» — и как я это исправил

Эксперт по цифровой трансформации бизнеса Алексей Оносов — о своем опыте работы с ИИ

Эфир: Джокер, Лектер и компания
Новости
27 марта

Эфир: Джокер, Лектер и компания

Разговор с актерами озвучания книги «43 таракана в твоей голове»

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?
Тесты
27 марта

Кулинарный тест: Какой вы смешарик на кухне?

Определим ваш гастрономический портрет по любимым блюдам

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей
Статьи
26 марта

Говорить нельзя молчать: 5 книг африканских писателей

О несправедливости, бесправии и голосе предков