РейтингиОб авторе
Робин Арзон
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (1)
Показать
Отзывы
29 августа 9:17
Восхищаюсь автором! Робин Арзон буквально взяла и вытащила меня на пробежку! Книга попала в руки совершенно случайно, мне ее предложила почитать соседка, которая сама уже давно бегает и всё агитировала меня присоединиться. Признаться честно, по началу был сильный скепсис, было ощущение, что ничего не получится, и я как батонилась так и продолжу батониться. Но в процессе чтения я почувствовала, что начинаю загораться этой идеей, а к концу- я уже была уверена, что нашла новое увлечение, которым буду долго заниматься. Книгу рекомендую всем! А тем, кто хочет над собой поработать-особенно! Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать...
Лучшие отзывы
Лучшие отзывы
29 августа 9:17
Восхищаюсь автором! Робин Арзон буквально взяла и вытащила меня на пробежку! Книга попала в руки совершенно случайно, мне ее предложила почитать соседка, которая сама уже давно бегает и всё агитировала меня присоединиться. Признаться честно, по началу был сильный скепсис, было ощущение, что ничего не получится, и я как батонилась так и продолжу батониться. Но в процессе чтения я почувствовала, что начинаю загораться этой идеей, а к концу- я уже была уверена, что нашла новое увлечение, которым буду долго заниматься. Книгу рекомендую всем! А тем, кто хочет над собой поработать-особенно!