РейтингиОб авторе
Женя Донова
Биография
Практикующий психолог и автор популярного блога о психологии пищевого поведения @legkoe_povedenie.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (4)
Показать
#name#
#html-author# #html-format# #livelib-rating# #reviews-count#
Публикации
Отзывы
30 декабря 22:21
У меня уже очень давно РПП и я пытаюсь сейчас побороть свое вечное желание стремления к идеальному весу или телу. И эта книга помогла мне хотя бы немного не думать о еде, как о своем враге. Читать далее
30 марта 22:17
Дарила подруге на Новый год, так как она увлеклась сгонкой веса и я была уверена, что ей необходимо сначала подружиться с собой, а уже потом выработать правильные пищевые привычки. Читать далее
23 апреля 12:53
Полезная книга о принятии себя! пожалуй, самая лучшая из тех, что я читала, все просто, понятно и не токсично объяснено. Появляется желание работать над собой Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
30 декабря 22:21
У меня уже очень давно РПП и я пытаюсь сейчас побороть свое вечное желание стремления к идеальному весу или телу. И эта книга помогла мне хотя бы немного не думать о еде, как о своем враге.
30 марта 22:17
Дарила подруге на Новый год, так как она увлеклась сгонкой веса и я была уверена, что ей необходимо сначала подружиться с собой, а уже потом выработать правильные пищевые привычки.
23 апреля 12:53
Полезная книга о принятии себя! пожалуй, самая лучшая из тех, что я читала, все просто, понятно и не токсично объяснено. Появляется желание работать над собой