Прочитала на одном дыхании. Книга меня успокоила. Дала практические методы. Рекомендую к прочтению. Я не понимала, почему мне становится плохо и неспокойно. Теперь я понимаю, что это тревожность, из-за усталости и нервного напряжения. Проанализировала свою жизнь в последние несколько лет и понимаю причины этого.
Плюсы:
Речь автора, юмор и лег кость в такой тяжелой теме.
Минусы:
Быстро закончилась. Я бы еще читала, и читала, и читала.
Рейтинги