РейтингиНази Горюнова
День рождения: 16 февраля
Знак зодиака: Водолей 
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Нази Горюнова доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Отзывы
30 марта 19:33
Полезная книга, очень откровенная, порой шокирующая, но теплая и безопасная Плюсы: Много примеров из жизни Минусы: Огромное количество ошибок в тексте книги, пропуски букв...Кошмар, за что редакторы получают ЗП??? Читать далее
12 апреля 14:38
Отличная книга! Просто, доступно и действенно. Читать далее
17 апреля 21:15
Прочитала на одном дыхании. Книга меня успокоила. Дала практические методы. Рекомендую к прочтению. Я не понимала, почему мне становится плохо и неспокойно. Теперь я понимаю, что это тревожность, из-за усталости и нервного напряжения. Проанализировала свою жизнь в последние несколько лет и понимаю причины этого. Плюсы: Речь автора, юмор и лег кость в такой тяжелой теме. Минусы: Быстро закончилась. Я бы еще читала, и читала, и читала. Читать далее
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней? Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
30 марта 19:33
Полезная книга, очень откровенная, порой шокирующая, но теплая и безопасная Плюсы: Много примеров из жизни Минусы: Огромное количество ошибок в тексте книги, пропуски букв...Кошмар, за что редакторы получают ЗП???
12 апреля 14:38
Отличная книга! Просто, доступно и действенно.
17 апреля 21:15
Прочитала на одном дыхании. Книга меня успокоила. Дала практические методы. Рекомендую к прочтению. Я не понимала, почему мне становится плохо и неспокойно. Теперь я понимаю, что это тревожность, из-за усталости и нервного напряжения. Проанализировала свою жизнь в последние несколько лет и понимаю причины этого. Плюсы: Речь автора, юмор и лег кость в такой тяжелой теме. Минусы: Быстро закончилась. Я бы еще читала, и читала, и читала.