Отзывы на книги автора Гровер Тим

Книга полезна в том плане, что даёт готовый набор действий по улучшению своего физического состояния как человеку, который дружит с физкультурой, так и профессиональному спортсмену.

Плюсы:
Книга написана понятным и доступным языком, с фотографиями и объяснениями выполняемых упражнений, даются советы по питанию и восстановлению, книга мотивирует к работе над своим физическим состоянием, как одним из составляющих нашей жизни. Эта книга - определённо результат труда, который достоин уважения и благодарности его автору.

Минусы:
Минусов не увидел.