Рейтинги
В прошлом году получила серьезную травму и думала, что дорога в спорт теперь закрыта. Начала сильно набирать вес, так как нагрузки не было никакой. Хоть сейчас нога уже не так сильно беспокоит, возвращаться в большой спорт страшно. Но потом я наткнулась на эту книгу и решила попробовать йогу. И не зря. Мало того, что в теле я чувствую определенную легкость, так еще и на душе воцарилось некое спокойствие!