You’re taken to the English
corporate language page
      
YES
Выберите язык
Русский
  
English
Доставка и оплата
Поддержка
+7 (495) 268-08-41
Телефон по вопросам заказа книг.
Время работы и приёма заявок:
с 8:00 до 20:00 по московскому времени.
Стать автором ЭКСМО
Книжный магазин Эксмо - книги напрямую от издательства
Русский
English
RUS
0
Поиск
везде
Выберите раздел
Показать
Везде
Везде
Книги
Авторы
Статьи
Серии
Подборки
Комплекты
Подбор подарка
Книги
Новинки
Бестселлеры
Акции
Подарки
Подборки
Рейтинги Рейтинги
Серии
Авторы
Наши авторы Стать автором Эксмо Для авторов Издание книги за свой счет Продвижение События и встречи Форум
Партнерам / О нас
Партнерам Книги оптом Библиотекам Издание книги под заказ Корпоративные подарки книг Корпоративная библиотека Реклама в книгах и спонсорство Франчайзинг
О нас / En
Новости / En
Карьера
Foreign Rights / En
Социальная ответственность / En
Где купить
Контакты / En
Печать по требованию
Книги оптом
Благотворительность
Еще
Подписаться

Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами.

Оставьте свою почту и получите в подарок электронную книгу из нашей особой подборки
Онлайн-журнал
Главная журнала Статьи Новости Тесты Эфиры
Главная
Книги
Нехудожественная литература
Эзотерика
Йога
Йога. Современное руководство...

Йога. Современное руководство по решению проблем

Елена Кей
0
2
Написать отзыв 1

О книге

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?

Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?

Теперь да.

Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.

Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.

«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ

Читать полностью
Свернуть описание
Оглавление
Бумажная
2481 ₽
 Электронная
589 ₽
2481 ₽
2829 ₽
-12%
Выберите самую удобную акцию:
Скидки до 30%.Промокоды: BIG20 BIG30
BIG20 BIG30
Скидка 20% – по промокоду BIG20 на покупку от 1000 р. Скидка 30% – по промокоду BIG30 на покупку от 2700 р.
Скидка 15% на онлайн оплату по промокоду ОНЛАЙН
ОНЛАЙН
При оформлении заказа не забудьте указать промокод ОНЛАЙН и оплатить заказ банковской картой.

Характеристики

Серия: Йогалогия
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-106662-8
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Братищева Анна Викторовна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 368
Дата выхода: 24 июня 2022
Тираж книги: 2 000
Вес: 1.132 кг
Толщина: 28 мм
Формат: 197x255 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 84/100
Время прочтения: 18 часов 24 минуты
Все характеристики
Свернуть характеристики
Доставка
Способы оплаты
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Обложка Йога. Современное руководство по решению проблем Елена Кей
Обложка сзади Йога. Современное руководство по решению проблем Елена Кей
Обложка сбоку Йога. Современное руководство по решению проблем Елена Кей
Оглавление
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Добавить
Закрыть
Заказать тираж книги для вашей компании
Отзывы1
Лучшие рецензии Livelib
Отзывы
Оставить отзыв
Скидки до 20% за любые отзывы и ценные призы за лучшие каждый месяц!
Оставить отзыв
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 10 мб
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Сима
2022-12-31
В прошлом году получила серьезную травму и думала, что дорога в спорт теперь закрыта. Начала сильно набирать вес, так как нагрузки не было никакой. Хоть сейчас нога уже не так сильно беспокоит, возвращаться в большой спорт страшно. Но потом я наткнулась на эту книгу и решила попробовать йогу. И не зря. Мало того, что в теле я чувствую определенную легкость, так еще и на душе воцарилось некое спокойствие!
Читать полностью
0
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Лучшие рецензии Livelib
Рейтинг
оценок:
Главное сегодня
Домосед и бизнесмен: 5 интересных фактов об Уильяме Шекспире
Статьи
23 апреля

Домосед и бизнесмен: 5 интересных фактов об Уильяме Шекспире

Рассказываем о биографии знаменитого драматурга

Ипохондрик, гений и городская звезда: 5 фактов об Иммануиле Канте
Статьи
22 апреля

Ипохондрик, гений и городская звезда: 5 фактов об Иммануиле Канте

Рассказываем о жизни немецкого философа

Высокие блондины в черных ботинках: как описывать внешность персонажей
Статьи
19 апреля

Высокие блондины в черных ботинках: как описывать внешность персонажей

Екатерина Звонцова — о том, что герои могу увидеть в зеркале и нужны ли им штаны

Люди и жирафы: 5 удивительных фактов о нашей эволюции
Статьи
19 апреля

Люди и жирафы: 5 удивительных фактов о нашей эволюции

Рассказываем, что на самом деле сделало из обезьяны человека

Корпоративным клиентам

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.