Об авторе
Бас Каст
Биография
Читайте, слушайте аудиокниги или скачивайте в электронном виде - все удобные форматы произведений автора Бас Каст доступны на нашем сайте.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (3)
Все книги (3)
Новинки (1)
Серии (2)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
ир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Инф...
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы