Екатерина Маслова

Получив книгу в подарок очень обрадовалась. Отличная идея и приятное оформление! Однако, несмотря на то, что в начале книги описаны виды вегетарианства, в одном рецепте все таки есть в ингридиентах мясо! Надеюсь эту досадную ошибку исправят, а то даже стыдно за любимое издательство. Читать далее

Я давно задумывалась о том, что перейти на вегетарианство не потому, что сейчас это модно, а больше по состоянию здоровья. Но меня всегда пугал тот факт, что надо будет совсем отказаться от привычных продуктов. Не так давно я наткнулась на блог Масловой. Там она давала много советов по плавному переходу с обычной еды на веганскую. Так же говорила об этой книге. В ней более подробно описан переход, чем в блоге. Надеюсь, что она скоро появится в продаже. Информация там полезная! Я уже начала кое-что делать)) Спасибо, блогу! И за две недели нового питания не ощущаю никакого стресса и главное, что чувствовать себя стала лучше!! Я как будто ем то же самое! По рецептам все отлично! Они очень простые даже для такого криворукого кулинара как я. Читать далее

Знакомство с Масловой начала с ее книги о похудении. Мне она понравилась тем, что там собраны очень простые и выполнимые рецепты. После нее я всерьез задумалась над тем, чтобы стать веганом. Когда я стала употреблять меньше белка, я стала намного лучше себя чувствовать и вес довольно быстро пришел в норму. Эту книгу очень жду. В ней должно быть больше рецептов, чем в первой. Надеюсь на красочные иллюстрации в стиле автора. Кое-какие рецепты уже взяла себе на заметку из блога. Не могу сказать, что они очень сложные. Пока довольна! Кстати, перед покупкой советую еще приобрести кухонные весы. Читать далее

Никогда бы не подумала, что веганская пища может быть вкусной! Книга Екатерины Масловой буквально открыла мне глаза на эту систему питания, очень полезная, с кучей отличных рецептов и, главное, отлично подойдёт не только приверженцам веганства, но и просто тем, кто следит за собой и своей фигурой. Читать далее