РейтингиАртем Пак
Биография
Артем Пак — врач-реабилитолог и мануальный терапевт с многолетним опытом в области лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Окончил Саратовский государственный медицинский университет с красным дипломом, регулярно повышает квалификацию в Южной Корее. Проводит мастер-классы для коллег и делится знаниями через социальные сети, где за его публикациями следят более миллиона подписчиков.
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (1)
Показать
#name#
#html-author# #html-format# #livelib-rating# #reviews-count#
Публикации
Все (4 )
Показать
Отзывы
4 ноября 4:2
Обречена книга,так как автор выбрал не тот сайт для видео обзор упражнений через QR-код.Ютюб не работает а если и работает то редко.Не любой ВПН может эту не точность устранить Читать далее
Cоцсети автора
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее, теряют эластичность, и со временем начинают сжимать мелкие кровеносные сосуды. Это вызывает дефицит кровотока и энергии, необходимой для расслабления. В результате мышцы "застревают" в напряженном состоянии и не могут восстановиться без помощи. Доктор Артем Пак разработал уникальную методику лечения боли, основанную на работе с триггерными точками. Его техника включает короткие, повто...
2 человека хотят, чтобы книгу переиздали
Лучшие отзывы
Похожие авторы
Лучшие отзывы
4 ноября 4:2
Обречена книга,так как автор выбрал не тот сайт для видео обзор упражнений через QR-код.Ютюб не работает а если и работает то редко.Не любой ВПН может эту не точность устранить