Джессика Пан

Очень хорошая, полезная книга. Приятно знать, что ты не одинок и есть люди с похожими на твои проблемы! Джессика Пан очень точно описывает состояние интроверта или просто любящего уединение и спокойствие человека, которому вдруг приходится выйти на публику, попасть в незнакомое место, короче говоря – покинуть пресловутую зону комфорта. Кроме того, я бы отметила ещё одну важную деталь книги: её автор не просто даёт советы, составленные на основе абстрактных рекомендаций психотерапевтов, она делится с читателями своим собственным опытом! Это придает уверенности, что можно самой попробовать применить в жизнь все её советы, ведь если смог кто-то, то смогу и я. Спасибо за отличное пособие для интровертов! Читать далее