Сюзанна Райан

Сюзанна Райан открыла для себя кетогенную диету в январе 2015 года, и она полностью изменила ее жизнь. Когда она начала кето, Сюзанна весила 131 кг, а ее уровень энергии и самооценка были на рекордно низком уровне. Она чувствовала усталость, тошноту и разочарование из-за своей неспособности придерживаться здоровой диеты. Всего через год она сбросила 45 кг и выработала новое мышление в отношении еды. Сюзанна в настоящее время похудела на 54 и весит 76 кг, и она с энтузиазмом помогает другим добиться такого же успеха. Сюзанна начала рассказывать о своем пути к снижению веса, предлагая поддержку и делясь советами и рецептами на своем канале YouTube, Keto Karma. У нее также есть популярный блог Keto Karma, где она публикует полезную информацию, рецепты, продукты и другие инструменты и советы, связанные с кето. Сюзанна живет в районе залива Сан-Франциско со своим мужем Миком и дочерью Оливией.