Подбор подарка

Сюзанна Райан

Биография

Сюзанна Райан открыла для себя кетогенную диету в январе 2015 года, и она полностью изменила ее жизнь. Когда она начала кето, Сюзанна весила 131 кг, а ее уровень энергии и самооценка были на рекордно низком уровне. Она чувствовала усталость, тошноту и разочарование из-за своей неспособности придерживаться здоровой диеты. Всего через год она сбросила 45 кг и выработала новое мышление в отношении еды. Сюзанна в настоящее время похудела на 54 и весит 76 кг, и она с энтузиазмом помогает другим добиться такого же успеха. Сюзанна начала рассказывать о своем пути к снижению веса, предлагая поддержку и делясь советами и рецептами на своем канале YouTube, Keto Karma. У нее также есть популярный блог Keto Karma, где она публикует полезную информацию, рецепты, продукты и другие инструменты и советы, связанные с кето. Сюзанна живет в районе залива Сан-Франциско со своим мужем Миком и дочерью Оливией.
Читать полностью Свернуть текст

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами
КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами
"Кето. Большая кулинарная книга" – намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты. В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важны...
Хотите, чтобы книгу переиздали?
Да, хочу
Хотите, чтобы книгу переиздали?
    Голос принят