Об авторе
Шерил Пол
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Все книги (2)
Серии (2)
Показать
Публикации
Все (1 )
Все (1)
Эксмо (1)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
![Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством](https://cdn.eksmo.ru/v2/ITD000000001329853/COVER/cover1__w220.jpg)
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство — и еще у миллионов оно есть без диагноза. Постоянный стресс, навязчивые мысли, неопределенность не дают нам расслабиться, выбивают почву из-под ног и превращают жизнь в хаос. Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
0 человек хотят, чтобы книгу переиздали
Похожие авторы
Похожие авторы
Похожие авторы