Анна Смит

Дипломированный специалист в области Аюрведы и йоготерапии делится своим многолетним опытом помощи людям в составлении полноценного и гармоничного рациона питания и обретения совершенного здоровья. Анна родилась в России, и хотя последние годы живет и работает в США, книгу она адресовала российскому читателю. Ведь именно в России началось ее путешествие в мир красоты и здоровья. Пройдя путь от инструктора по фитнесу и персонального тренера до преподавателя основ Аюрведы и автора интегральных оздоровительных программ, Анна не понаслышке знает о трудностях, с которыми сталкивается современный человек в вопросах поддержания высокого уровня энергии, красоты и молодости. Мы верим, что ее книга станет важным вкладом в жизни людей и поможет им достичь истинной гармонии тела, ума и духа.