Марина Спиранде

Читать полностью Свернуть текст

Книги автора

Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни

В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен Марины Спиранде, — майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора. "МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind – "разум, мышление, намерение" и surfing — "катание, скольжение (по поверхности)") – техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов". Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и в итоге прожить лучшую версию своей жизни — все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.

Читать полностью Свернуть текст
223 р.
на сайте book24.ru
171 р.
на сайте ozon.ru
199 р.
на сайте litres.ru
137 грн.
на сайте book24.ua
339 р.
на сайте labirint.ru
234 р.
на сайте ad.admitad.com
Еще магазины (5)