Об авторе
Руби Уэкс
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Серии (1)
Все книги (1)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Похожие авторы
Похожие авторы
Похожие авторы