10 simple steps towards the art of visualization
О книге
Doodlebook – это новый оригинальный формат блокнота для креативных людей, который соединяет в себе практическое пособие по визуализации и рисованию и пространство для повседневных записей и практики художественных навыков.
Все мы в детстве рисовали на полях школьных тетрадей и получали от этого массу удовольствия. Это и был дудлинг! Дудлы - это рисование, способ расслабиться, отвлечься от суеты, и даже – эффективный способ записи большого количества информации. Это прекрасный метод запоминания, решения проблем или поиска новых идей. Визуализируйте ваши конспекты, планы на будущее и даже список покупок!
С помощью интересных заданий и практических советов вы научитесь рисовать легко, просто и быстро, всего за 10 шагов! Благодаря этому блокноту вы вспомните, каково это – рисовать свободно и ни о чем не задумываясь, отключая мозг и расслабляясь. Рисуйте просто так, рисуйте то, что вам нравится и не бойтесь – ведь рисовать неправильно просто невозможно!
Инновационный переплет с корешком из пластичного материала позволяет раскрыть блокнот на 360 градусов и использовать его как планшет, плотная гладкая бумага подойдет для всех графических материалов. Удобный формат позволит всегда носить блокнот с собой, а благодаря специальной резиночке, ручка или карандаш всегда будет под рукой.
Дудлы — это спонтанные метки, помогающие думать и запоминать. Дудлинг — убежище от вихря мыслей и задач; это не высокое искусство, а действенный способ визуализации. С помощью техники дудлинга можно легко упорядочить дела, структурировать мысли, развить оба полушария мозга, концентрировать внимание на главном; запоминать крепче, размышлять продуктивнее, понимать быстрее. Дудлинг умиротворяет, успокаивает, экономит силы и время. Попробуйте — вам понравится!
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Узлы. Для тех, кто хочет все успеть
Без чего не обходится ни один поход, ни одно восхождение на вершину, ни одно морское плавание? Конечно, без веревок и узлов. В этой книге вы прочтете, какие узлы используются в строительстве и промышленности, в медицине, альпинизме, морском деле, на рыбалке, в дизайне интерьеров. Вы разберетесь в типах веревок, в физике и логике узлов, научитесь вязать самые известные и полезные узлы — прямой, беседочный, «восьмерку», а также более замысловатые — японские, китайские и кельтские. Эти умения не раз пригодятся вам в домашнем хозяйстве и в ремонте, в дороге и во время отдыха на природе. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Электронная книга Аудиокнига Теория относительности. Для тех, кто хочет все успеть
В основе современной физики лежат две теории: квантовая механика и теория относительности. Последнюю считают одной из самых сложных для понимания, хотя именно она описывает фундаментальные свойства пространства, времени и гравитации. Почему время может идти по-разному для разных наблюдателей? Почему скорость света — это предел, который нельзя превысить в обычных условиях? Почему гравитация перестала быть силой в привычном смысле и считается проявлением искажения пространства-времени? И как из одной формулы E=mc² выросла современная космология? Эта книга поможет разобраться в одной из самых важных теорий в истории науки — теории относительности Альберта Эйнштейна. Вы узнаете, какие эксперименты поставили под сомнение классическую физику, как два простых постулата изменили представления о пространстве и времени, увидите разницу между специальной и общей теорией относительности — и сможете понять, как устроена гравитация, черные дыры и расширяющаяся Вселенная. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Электронная книга Аудиокнига Квантовая физика. Для тех, кто хочет все успеть
О книге: Перспективы, которые открывают современные прикладные разделы квантовой физики, способны поразить любое воображение. Поэтому любой прочитавший эту книгу сможет приоткрыть завесу мироздания, взглянуть на физику иначе. Как Томсон представлял себе атом? Что такое теория струн? Как понимать квантовую запутанность? Возможна ли телепортация? Об этом и многом другом в компактном и содержательном справочнике для тех, кто хочет все успеть. О серии: Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Электронная книга Аудиокнига Израиль и Палестина. История отношений. Для тех, кто хочет все успеть
Об израильско-палестинском конфликте говорят постоянно — но разобраться в нем по репортажам и заголовкам новостей почти невозможно. Почему две стороны не могут договориться уже почти сто лет? Почему каждая попытка урегулирования конфликта заканчивается новым кризисом? Почему даже простые на первый взгляд решения оказываются нерабочими при их воплощении на практике? И как в регионе действуют международные игроки? Эта книга поможет разобраться в одном из самых запутанных конфликтов современности — противостоянии Израиля и Палестины. Вы узнаете, что послужило истоком конфликта во время, когда этих государств еще не было, увидите, как впервые произошло столкновение двух национальных проектов на одной территории, проследите за тем, как менялись формы противостояния, — и сможете ориентироваться в современной расстановке сил на Ближнем Востоке. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Электронная книга Аудиокнига Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
Почему в одни периоды легче взять себя в руки, сосредоточиться и решить сложную проблему, а в другие сложно справляться даже с привычными задачами? Скорее всего, здесь замешаны «гормоны настроения» и их системы. Они регулируют уровень энергии, влияют на вашу мотивацию, участвуют в формировании чувства удовлетворения и определяют, какой именно будет реакция на стресс. Книга последовательно объясняет работу самых важных «гормонов настроения»: как изменение уровня дофамина влияет на стремление к действию и ощущение мотивации, как серотонин связан с чувством устойчивости и общим эмоциональным фоном, как окситоцин создает ощущение доверия в социальных взаимодействиях, а кортизол участвует в реакции на стресс и помогает организму справляться с нагрузкой. Задача серии «Энциклопедия быстрых знаний» — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.
Рейтинги














