Цитаты из книги 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание

Надо понимать, что процесс выздоровления занимает определенный срок, а не всю жизнь. После избавления от основных недугов следует только сознательная профилактика, как правило, доставляющая удовольствие

Вера в себя, радость от преодоления болезни без лекарств, здоровый образ жизни позволяют видеть жизнь во всей многогранности. Болезнь и лекарство, ее сопровождающее, узкий путь, всего лишь дорога в аптеку.

Медицина не изучает законы здоровья. Она изучает болезни и правила адаптации к болезни манипулированием лекарственными препаратами, фиксируя с их помощью болезнь в организме и создавая тем самым иллюзию нормальной жизни.

Ежедневно, принимая больных, я все больше и больше утверждаюсь в той истине, которую я открыл для себя примерно в 36-летнем возрасте: чем больше живешь, тем больше хочется жить. Сколько? Ответ напрашивается сам собой, потому что ключ к этому ответу закодирован в самом слове ЧЕЛО-ВЕК.

Но цель у любого больного должна быть одна — восстановить здоровье! К сожалению (для кого-то), без собственных усилий и терпения этого не достичь!

Человек стареет ногами, а не годами, как бы ни уверяли кардиологи в обратном!