52 списка счастья, Дневник гармонии и радости
О книге
Потрясающе красивый дневничок на каждую неделю года — бархатистая обложка, золотистая фольга, лента-ляссе, качественная бумага, цветные уютные фотографии. Составляя списки своих достижений, любимых песен, счастливых моментов, благодарностей, ты наполнишь каждую неделю новым смыслом и сохранишь самые приятные и добрые моменты года. Делись своими списками с друзьями в Инстаграм. Дневник не привязан к датам, можно начинать вести в любой момент!
Заполняя этот дневник, ты:
— Наполняешь каждую неделю года новым смыслом
— Фиксируешь и сохраняешь в памяти самые приятные и добрые моменты года
— Заряжаешься радостью
— Создаешь ресурс счастья
Ты готова? Стань счастливой!
ОБ АВТОРЕ:
МООРЕЯ СИЛ — дизайнер из Сиэтла, владелица интернет-магазина, известный блогер Пинтерест и Инстаграм, начинала свой блог под ником «Мисс Списки», на основе которого создала дневники, ставшие бестселлерами Amazon.
ОТЗЫВЫ:
«Дневник, в который невозможно не влюбиться».
-Buro 24/7 USA
«Заполнив дневник, вы сможете возвращаться к нему снова и снова, чтобы улыбнуться и вспомнить, что вас действительно вдохновляет».
-Glamour USA
«Ваше вдохновение на положительные изменения».
-Oprah.com
«Вы каждую неделю будете с нетерпением ждать составления очередного списка! Это очень воодушевляет».
-Barnes & Noble Blog
«Дневник Моореи Сил будет сопровождать вас неделя за неделей, сезон за сезоном, помогая обрести радость и творческий импульс».
-The Huffington Post
«Списки дел совсем не радуют. А вот вести списки от Моореи Сил действительно весело!»
-eHarmony
«Прекрасная возможность завести еженедельный ритуал, дарящий незабываемые мгновения наедине с собой».
-Books for Better Living
«Этот дневник станет прекрасным подарком со смыслом для ваших любимых».
-Shape Magazine
«Составление списков, позволяющих зарядиться позитивом, станет лучшим подарком, который ты можешь сделать себе сама».
-Seattle Magazine
Составление списков стало неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и неважно, набрасываем ли мы их на бумаге или рисуем планы только в мыслях. Что бы мы ни заносили в эти списки — будь то напоминания о бытовых делах, жизненные цели или просто подборка из десяти любимых песен, — в них отражаются наши глубинные желания и мысли.
Этот дневник напомнит: у тебя есть все, чтобы стать счастливой! С ним ты заведешь еженедельный ритуал, дарящий незабываемые мгновения наедине с собой. Сделай ярче каждую неделю года и создай свой персональный ресурс счастья. Возвращайся к нему, когда будешь нуждаться в поддержке и вдохновении. Ты готова? Стань счастливой!
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 500 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ! ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ! После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.
Электронная книга Аудиокнига ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Все эти годы борьбы с весом — на самом деле были борьбой с собой. Жесткие диеты, запреты, чувство вины за каждый кусочек... Но что, если тело не враг, а самый преданный друг, который просто пытался защитить тебя? Эта книга — не про ограничения. Она — про любовь. Что внутри? - Голод души — как отличить физическую потребность в еде от эмоциональной пустоты? - Язык тела — о чем на самом деле говорят ваши отёки, тяга к сладкому и ночные переедания? - Материнский след — как неосознанные пищевые привычки передаются через поколения? - Гормоны vs эмоции — почему кортизол и лептин подчиняются вашим переживаниям? - Жизнь без диет — как интерес и наполненность становятся лучшими «жиросжигателями»? - 10 программ тела — как тревога, стыд и одиночество создают лишний вес? - Детские травмы — почему отношения с родителями до сих пор влияют на вашу талию? - Болезни как сигналы — как психика управляет инсулином, щитовидкой и отеками? - Практики вместо диет — дневник эмоций, диалог с внутренними «я», выход из пищевых ловушек? Тело никогда не лжет — оно кричит там, где молчит душа. Екатерина Тур — врач, психосоматолог. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, специалист научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе. Основатель образовательной системы по управлению эмоциональным интеллектом для детей и взрослых. Автор научных статей и исследовательских работ в области нейромедитаций и психосоматотерапии.
Электронная книга Аудиокнига Самое главное. Не рычите на собаку!
Самое главное из бестселлера легендарной Карен Прайор! Кратко. Четко. По делу. Все идеи из книги, которая изменила подход к воспитанию, общению и лидерству по всему миру. Откройте для себя уникальный метод влияния, который работает одинаково хорошо с детьми, коллегами и питомцами!
Электронная книга Аудиокнига Ты как вино — с годами только лучше
Старение — это искусство. Овладеть им можно, если следовать заветам Роджера Розенблата. К своим 85 годам известный американский журналист сформулировал 58 ироничных правил серебряного возраста. Они не учат, что нужно делать и как правильно. Потому что Розенблат давно понял: важнее то, чего делать не стоит. Где-то очевидные, где-то жесткие, где-то неординарные, эти 58 правил помогут вам сделать свою (и не только) жизнь сильно проще и приятнее. А еще перестать бояться старости и встретить ее с удовольствием.
Электронная книга Аудиокнига Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас. Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность. Эта книга для вас, если: - вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта; - вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения; - слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить; - вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка; - вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.
Рейтинги














