Вы будете получать письма о лучших книгах ЭКСМО, узнаете первыми о скидках, удивитесь литературным новостям и интригующим фактам из жизни писателей, насладитесь занимательными тестами.
Участвуйте в конкурсе рецензий и выигрывайте бесплатный доступ к библиотеке из 170 тысяч книг! А каждому, кто оставит рецензию с фотографией подарим скидку 20% Написать отзыв
Поделиться
О книге
Валерий Розов известен далеко за пределами мира спорта. Один из сильнейших бейсджамперов, альпинист, парашютист, многократный чемпион России, дважды чемпион мира, чемпион Европы, чемпион X Games, многократный рекордсмен мира. За его плечами более 11000 парашютных и более 1500 бейс-прыжков, уникальные и никем не повторенные рекордные прыжки с самых высоких точек планеты, в том числе самый высокий бейс-прыжок с 7700 метров в Гималаях с вершины Чо-Ойю. Неутомимый в своем стремлении покорять все новые высоты, ставить перед собой все более сложные задачи. Вечный мечтатель и первоклассный профессионал, умевший заряжать своей энергией всех вокруг и вдохновлявший многих. Сказать, что вклад Валерия Розова в парашютный спорт и бейсджампинг огромен – все равно, что ничего не сказать. Он стал легендой еще при жизни. И таким запомнится навсегда.
В книге собраны истории о самых значимых для автора проектах за последнее десятилетие. Вы узнаете, как они задумывались, готовились и осуществлялись. Прочтете о приключениях и трудностях, которые Валерию и его команде приходилось преодолевать на пути к заветной цели, или «экзиту», как принято говорить в бейсклайминге. Последние пол года Валерий писал эту книгу. К сожалению, она не успела выйти в свет при жизни автора. 11 ноября 2017 года Валерий Розов трагически погиб при повторном прыжке с одной из самых красивых вершин Гиммалаев — Ама Даблам.
Все истории и экспедиции проиллюстрированы уникальными и очень красочными фотографиями.
«...эта книга для всех любителей альпинизма, парашютного спорта, бейсджампинга, туризма, путешествий и приключений. А может быть, она заинтересует и таких людей, которые вообще никогда нигде не были, кроме своего дома. Ведь любому человеку, если он хочет чего-то добиться, необходимо делать на жизненном пути выбор, принимать решения, преодолевать себя, и нередко чужой опыт здесь может быть очень полезен. Сам я абсолютно счастлив, занимаясь любимым делом, придумывая и воплощая свои проекты, чувствуя себя действительно профессионалом в своей области. Того же желаю и вам. И надеюсь, что моя книга кого-то вдохновит и подтолкнет сделать то, о чем он мечтает!» Валерий Розов
«Мы Другого понимаем через себя. Иногда мы говорим: «Не понимаю, почему он это делает?», «Не понимаю, зачем он это делает?», а порой с восхищением и завистью: «Не понимаю, как он это делает?...» Благодаря Валере, я побывал в редких мирах расчета, собранности, контролируемого стресса. Думаю, что он был номер один в Мире в этом деле, и все время сдвигал планку возможного». Андрей Волков, доктор технических наук, профессор бизнес-школы «Сколково», президент Федерации альпинизма России
«Валера Розов обладал особенностью рассказывать о невероятных вещах простыми и ясными словами. И был великолепным рассказчиком, подарком для журналиста — достаточно было просто включить диктофон, и ты получал прекрасную статью. У Валеры было еще одно удивительное и редкое качество — он умел зажигать обычных людей и делать из них героев. Неожиданно для себя человек, попавший в сферу влияния Валеры, открывал в себе такие резервы и возможности, что оглядываясь, спустя годы удивлялся — неужели это сделал я? Вы держите в руках прекрасную книгу, в которой редакторам удалось сохранить настоящую живую речь Валеры. Вместе с ним вы переживете невероятные приключения, и, надеюсь, заразитесь его страстью к жизни, которой он щедро делился с друзьями». Александр Грек, главный редактор журнала "Популярная Механика», главный редактор National Geographic Россия (2010-2016)
«Это удивительная книга. Валера так спокойно и почти буднично рассказывает об удивительных путешествиях и захватывающих приключениях, словно совершить их - ну просто подняться на гору и... прыгнуть. Формально говоря, так оно и есть, но между этими «добраться», «подняться», «прыгнуть» - так много всего... Целая жизнь.Эту книгу написал удивительный человек, с которым мне посчастливилось дружить. Почитайте ее, побывайте в самых труднодоступных и загадочных местах планеты, узнайте, что чувствует человек, готовясь к прыжку, что он чувствует в полете и что - когда наконец приземлится. А ещё почитайте ее, чтобы узнать, как выглядит мечта и человек, ее воплотивший.» Анатолий Кузичев, российский журналист, радио- и телеведущий, обозреватель, продюсер
«Мы настолько привыкли к тому, что Валера Розов неуязвим, что почти поверили в его бессмертие. "Билет в один конец" – книга, которую Валера оставил нам, чтобы мы не грустили без него. Ее можно читать с начала, можно открыть на любой странице и, забыв про дела, с головой уйти в его мир, безумный мир приключений, о котором почти каждый из нас в детстве мечтал, а Валера сделал его реальностью. Книга получилась легкой и светлой, так просто об экстремальных видах спорта на русском никто еще не писал». Анна Пиунова, главный редактор интернет-портала Mountain.RU
«...Мир без Валеры Розова стал скучнее...» Путешественник Федор Конюхов
Очень интересно увидеть мир глазами такого человека! Очень жаль, что он не смог увидеть книгу и она выходит почти в годовщину его трагической гибели. Рисковые виды спорта, путешествия по неизведанным маршрутам, очень часто забирают людей. Но их истории остаются с нами, очень надеюсь, что книга скоро выйдет и мой предзаказ придет. Москвичи знают, что на Садовнической улице, 77, стр. 4 можно увидеть мемориальную доску памяти Валерия Розова. А теперь можно будет и прочесть про дело его жизни, про истории его рисковых приключений.
Эта книга — практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову. Внутри — простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает: - справляться со стрессом и давлением в решающие моменты; - превращать ошибки в источник роста; - воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами. Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают. Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители — поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой. А каждый спортсмен — ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Майк Тайсон — легенда ринга, взлетающий из подвалов Бруклина к титулу чемпиона мира. Человек, который взрывал зал каждым выходом на ринг. Вне ринга его жизнь была не менее напряжённой, чем каждый бой. На страницах — его триумфы и падения, сталь характера и цена славы. • Кто помог ему подняться — и кто стоял на пути. • Почему его называли «Iron Mike». • Почему его боялись соперники и обожала публика. • Моменты, показывающие настоящего Майка — уязвимого, яростного, легендарного. Иллюстрированная биография, рассказанная через кадры боёв, тренировок и жизни вне ринга. Эта история о силе, боли и воле победить. Эмоции, слава, деньги, падения — всё, что сформировало Тайсона как легенду. Жизнь человека, который доказал: настоящая сила — внутри.
Эта книга — не просто история о матчах и наградах великого вратаря. Это — откровение человека, который уже более двух десятилетий служит символом верности, стойкости и мужества, но за всеми титулами и успехами которого всегда стояли работа, боль и характер. Игорь Акинфеев — герой домашнего чемпионата мира 2018 года и самый титулованный футболист страны. Он — самый преданный игрок в истории мирового футбола. Уже 35 лет Игорь выступает за один клуб — ЦСКА, защищая не только ворота, но и футбольную честь, идею, семью. «Прочитал книгу с большим удовольствием: она отлично передает радость побед и горечь поражений, которые знакомы не только профессиональным спортсменам, но и всем людям». — Александр Овечкин «Эта книга — не банальные воспоминания, а отражение многолетнего пути, золотую часть которого мы прошли вместе». — Валерий Газзаев «В книге Игоря я увидел не только историю великого спортсмена, но и внутренний мир человека, который всегда и везде стремится к совершенству». — Сергей Бурунов «Для меня Игорь всегда был больше чем просто спортсменом и многолетним лидером клуба. Я воспринимаю его как родного сына. Его преданность клубу и характер видны на каждой странице книги». — Евгений Гинер
Знаете ли вы, что в случае наступления военного конфликта продемонстрировать свою принадлежность к мирным жителям можно, привязав белую ткань к рюкзаку? Слышали ли о том, что подвалы панельных домов — это самое опасное место при бомбардировках (они рушатся, как карточные домики, погребая под собой прячущихся людей). Понимаете ли, как важно иметь при себе не только документы, но и их копии на случай утери, чтобы не попасть на сортировочный пункт. Книга двух полевых хирургов рассказывает о том, как: - правильно себя вести в случае обстрелов и бомбардировок; - безопасно прятаться и эвакуироваться; - собрать тревожный чемоданчик, чтобы выжить; - оказать первую помощь при пулевых ранениях, травмах и переломах; - получить некритичную дозу облучения в случае ядерного взрыва; - быстро собраться с мыслями и начать действовать при шоке. Эта книга вобрала в себя решения на случай наступления чрезвычайной ситуации: правила поведения в условиях военного конфликта, специфика перемещений, безопасные укрытия, оказание медицинской помощи раненым и, конечно, аптечка, вещи первой необходимости и способы сохранить свою жизнь.
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, — с новым подходом к силовым тренировкам! Устал от кардио без результата и боли в суставах? Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье. В книге ты найдёшь: - Простые и эффективные тренировки для дома и зала — всего по 60 минут в неделю. - Проверенные принципы питания и восстановления. - Научно подтверждённые преимущества силовых упражнений для сердца, суставов и долголетия. - Систему, которая помогает постоянно прогрессировать без плато. Присоединяйся к фитнес-революции — измени тело, здоровье и жизнь с умом!
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Рейтинги
