Дневник мечты. Помоги своим заветным желаниям сбыться!
О книге
Каждый мечтает о том, чтобы его мечта стала реальностью. Этот дневник поможет вам осуществить заветные желания, привлечь удачу в свою жизнь, избавиться от негативных и тревожных мыслей.
В дневнике вас ждут:
- трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко;
- четкие и последовательные шаги на пути к Мечте;
- удобные чек-листы и практические задания.
Вы научитесь:
- создавать жизнь своей мечты;
- правильно загадывать желания и реализовывать их;
- ценить то, что с вами происходит.
Заполняя этот дневник, вы заметите, как ваша жизнь становится лучше, а вы сами — спокойнее.
Поверьте, каждый человек способен осуществить свои мечты, нужно только научиться правильно мыслить.
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)
Электронная книга Аудиокнига Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
Тебе наверняка хочется научиться хорошо ладить с окружающими, обрести уверенность в себе, преуспеть в учебе и концентрироваться на важном. В этом поможет воркбук, который ты держишь в руках. Внутри — более 40 упражнений, разработанных психологом Лоуренсом Шапиро. ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ, И ТЫ СМОЖЕШЬ: - стать хорошим слушателем и хорошим другом; - сделать учебу в школе легче и веселее; - признать свои особые таланты и повысить самооценку; - практиковаться в планировании на будущее и учиться ответственности. Лоуренс Шапиро — признанный детский психолог, известный своими инновационными игровыми методиками. Написал более 40 книг для детей, подростков, родителей и специалистов в области психического здоровья. Его работы переведены на 27 языков.
Электронная книга Аудиокнига Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Ярослава Рындина — практикующий психолог, гештальт-терапевт, педагог, основатель центра психологии и педагогики «Ярко», автор курсов, семинаров и книг «Садись, пять!», «Не секрет: откуда берутся дети» «Выйди и зайди нормально» — это авторский воркбук по созданию и стабилизации самооценки. Рабочий инструмент, который поможет избавить себя от критических требований и перестать зависеть от чужого мнения и оценок. Рабочая тетрадь разделена на 4 блока, в каждом из которых представлены упражнения. Сделав их, вы: - перестанете сравнивать себя с другими; - сместите фокус внимания с оценок на факты; - создадите для себя ряд точек опоры; - поймете, какие потребности закрывают критические требования к себе; - научитесь управлять ролями своей личности; - разовьете умение присваивать себе благодарность.
Электронная книга Аудиокнига Память сердца. Блокнот для тех, кто хочет оставить след в истории
Уникальная методика работы с воспоминаниями от Ольги Межуевой — историка и основателя Клуба «Хранителей семейной истории». В блокноте вы найдете 52 вопроса, которые рассчитаны на год. С их помощью сможете оживить самые приятные воспоминания о детстве и близких людях. С его помощью вы сможете: - очутиться в прошлом и достать оттуда самые приятные моменты; - сделать подарок себе и своим детям, создав настоящую семейную реликвию. «Память сердца» станет настоящим мостиком между поколениями, который объединит вашу семью и поможет сохранить самые ценные моменты вашей жизни и ваших близких. «В этом небольшом блокноте спрятана огромная сила. Он может сблизить членов семьи, стать личным психотерапевтом, а еще — превратиться в настоящую семейную реликвию. Многое бы я отдала, чтобы прочитать искренние воспоминания своей мамы или бабушки! И вот теперь могу сделать такой подарок себе и своим детям». — Анна Фенина, арт-терапевт, автор бестселлера целебных сказок для взрослых «Одна Девочка собирала стаю» и др.
Электронная книга Аудиокнига Научись ценить себя. Воркбук
«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться: - говорить «нет» там, где привык говорить «да»; - просить о чем-либо и не стесняться этого; - чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений. Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
Главное сегодня
Топ-20 красивых современных романов о любви
Истории с чарующей атмосферой и удивительными судьбами героев
Полный каталог ЭКСМО появится в сервисе билайн книги
Неправильные сказки и страх конфликтов: 3 секрета из книги «Нежно-денежно»
Рассказываем о новой работе Ольги Примаченко
Прочти первым: «Йеллоуфейс» в новой редакции
Делимся отрывком из долгожданного переиздания