РейтингиБлокнот для записи рецептов. Я худею (Ирисы)
О книге
Даже самая стройная женщина мечтает похудеть. "Я худею!" - девиз женских будней и праздников. Мы повторяем - мысленно и вслух - эту фразу каждый раз выбирая продукты в супермаркете, заказывая блюдо в кафе, выбирая рецепт на семейный обед в большой поваренной книге. Профессиональный звездный диетолог Наталья Афанасьева знает как достичь идеального веса и при этом не умереть с голоду. Полезные рекомендации по формированию ежедневного рациона, лайфхаки и советы, восхитительные рецепты низкокалорийных салатов, горячих блюд и даже десертов.
Худеть -- дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде сладкого и калорийного. Чтобы удержать себя в руках и избежать надобности постоянно заглядывать в различные кулинарные книги, мы и сделали этот блокнот.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Што приготовим?
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Новые оформления с забавными гусями позволят выбрать книгу для записи рецептов, наиболее понравившуюся вам, чтобы оставить для себя или подарить близким и друзьям. Готовьте с удовольствием!
Электронная книга Аудиокнига Мои любимые рецепты. Книга для записи кулинарных рецептов (твердый пер._а5_Пэтчворк)
Придумывай! Готовь! Записывай! Устали хранить свои любимые рецепты на клочках бумаги?! Эта яркая книга для записи кулинарных рецептов всегда под рукой. Каждый раз, открывая ее, вы будете ловить себя на мысли: какая же она удобная и симпатичная. Мы продумали каждую мелочь. Теперь не важно, сколько среди ваших рецептов салатов и закусок, горячих блюд, супов, выпечки и десертов или заготовок — именно такие разделы есть в книге, — вы сами можете составить удобное вам содержание. На каждый раздел в нем отведена страница. Маленький или большой рецепт? Здесь тоже все удобно — чередуются рецепты на страницу и рецепты на разворот. Справочная информация — таблица веса основных продуктов в стандартных объемах, таблица калорийности продуктов, содержание важнейших витаминов в продуктах — теперь всегда под рукой. Готовьте с удовольствием свои любимые блюда из наших книг для записи кулинарных рецептов!
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Готовь и восхищай! (нежно-цыплячий теплый).
Новое подарочное издание книги для записи рецептов в 3-х оформлениях в твердом переплете, с лаком и золотой фольгой, с блоком, где размещена полезная информация и таблицы, удобная сетка для записи рецептов, содержание со страницами, которое поможет ориентироваться в собственных записях. Полезный и красивый подарок для любителей записывать новые рецепты.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Приглашай и угощай! (муссовый).
Новое подарочное издание книги для записи рецептов в 3-х оформлениях в твердом переплете, с лаком и золотой фольгой, с блоком, где размещена полезная информация и таблицы, удобная сетка для записи рецептов, содержание со страницами, которое поможет ориентироваться в собственных записях. Полезный и красивый подарок для любителей записывать новые рецепты.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Вдохновляйся и вдохновляй! (фисташковый).
Новое подарочное издание книги для записи рецептов в 3-х оформлениях в твердом переплете, с лаком и золотой фольгой, с блоком, где размещена полезная информация и таблицы, удобная сетка для записи рецептов, содержание со страницами, которое поможет ориентироваться в собственных записях. Полезный и красивый подарок для любителей записывать новые рецепты.
Актуальное
В Москве открылась ярмарка non/fictio№ Весна
Главное книжное событие пройдет в «Гостином Дворе» с 9 по 12 апреля
На ярмарке non/fiction весна объявят имена победителей премии «Эксмо.Дебют»
Опубликован новый тизер продолжения сериала «Благие знамения»
«Да начнется второе пришествие»
«Игорь Акинфеев. И его большая мечта»: открылся предзаказ новой книги серии «Мой спортивный герой»
Как воспитать характер на примере легенды ЦСКА
В поисках философского камня: 10 правил жизни Джоан Роулинг
О мужестве писать и жить по-своему
Книга Анны Джейн возглавила еженедельный книжный рейтинг Москвы
Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»
Вышел новый трейлер мультфильма «Скотный двор»
Премьера экранизации повести Джорджа Оруэлла запланирована на май 2026 года
Что такое читательский дневник и зачем он нужен?
Хранитель смыслов, архиватор впечатлений и личный психолог
Пасхальное чтение для всей семьи: уютные и вдохновляющие книги
Как книги становятся медиапроектами
История аудиокниги «43 таракана в твоей голове»
Что почитать с книжным клубом: 5 новинок апреля 2026
Литературные путешествия со смыслом: от Японии до Кубы
Топ главных бестселлеров марта 2026
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Весна и БОМБОРА идут на Non/fictioN
До встречи на главной книжной выставке страны!
Эфир: Английский язык — повтори перед ЕГЭ
Разговор с репетитором Алиной Грачевой об успешной подготовке к экзаменам
Эфир: Дом на краю земли
Разговор с писательницей Татой Алатовой