РейтингиБлокнот для записи рецептов. Я худею (Ирисы)
О книге
Даже самая стройная женщина мечтает похудеть. "Я худею!" - девиз женских будней и праздников. Мы повторяем - мысленно и вслух - эту фразу каждый раз выбирая продукты в супермаркете, заказывая блюдо в кафе, выбирая рецепт на семейный обед в большой поваренной книге. Профессиональный звездный диетолог Наталья Афанасьева знает как достичь идеального веса и при этом не умереть с голоду. Полезные рекомендации по формированию ежедневного рациона, лайфхаки и советы, восхитительные рецепты низкокалорийных салатов, горячих блюд и даже десертов.
Худеть -- дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде сладкого и калорийного. Чтобы удержать себя в руках и избежать надобности постоянно заглядывать в различные кулинарные книги, мы и сделали этот блокнот.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Пионы и красный цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Хризантемы и желтый цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Книга для записи рецептов. Гортензии и голубой цвет
Новые цветочные оформления книг для записи рецептов, компактных, доступных по цене и ярких, для настроения.
Электронная книга Аудиокнига Практическое руководство по винокурению. Домашнее приготовление водки, виски, коньяка, бренди и джина
"Практическое руководство по винокурению" — основанный на более чем двадцатилетнем опыте автора настольный справочник для тех, кто хочет сам создавать качественные алкогольные напитки. Книга содержит описание сырья, технологий и оборудования для домашней дистилляции, а также большую коллекцию базовых и авторских рецептов. Ее отличие от большинства других пособий — систематизированный практический подход, оптимизированный по соотношению сложности и информативности. Кроме того, книга ориентирована на современное любительское оборудование, доступное сейчас каждому.
Электронная книга Аудиокнига Торты и десерты в полосочку. Гид по бисквитам, ягодным муссам и самым красивым тортам!
Полоска — тренд сезона! Уютные свитера, брюки клеш, теплые платья — и все это в полоску. А знаете, где еще отлично смотрится полоска? На десертах Алины Селивановой @nezabudka_cake, настоящего профессионала по созданию «полосатых» тортов и трайфлов. Ее новая книга: — расскажет о нюансах работы с тортами и подборе практичного инвентаря; — объяснит, как готовить вкусные ягодные муссы и как сочетать их между собой; — и научит создавать удивительные полосатые десерты, которые станут не только украшением праздничного стола, но и отличным подарком для каждого! Ярко, вкусно и невероятно просто!
Актуальное
Что почитать на даче: 7 атмосферных книг
От семейных саг и классики до фэнтези и детективов
Роман «Нелюбовь сероглазого короля» Аси Лавринович будет экранизирован
На книжном фестивале «Красная площадь» анонсировали экранизацию молодежного бестселлера
Авторы «Эксмо» — лауреаты премии «Русский детектив»
В числе победителей Игорь Евдокимов, Тимур Суворкин и Антон Чиж
Пять причин прочитать книгу «Кинооблучение» Александра Кушнира
Реальная биография Цоя, история создания группы и обратная сторона народной любви
«Перезагрузка» поэта: Александр Пушкин — герой мультфильмов
Классик глазами детей и взрослых разных поколений
Книги «Эксмо» — в рейтинге «Главные психологические книги России»
Psychologies.ru представил топ-20 книг по психологии
Эфир: развиваем мозг ребенка
Рекомендации и задания от нейропсихолога
По следам Москвы: гид по аудиопроекту издательства БОМБОРА с Виталием Калашниковым
Игра, экскурсия и беседы о «лучшем городе Земли»
Книги издательства «Бомбора» стали лауреатами и призерами премии «Деловая книга года в России»
«Эксмо» — лидер по количеству изданий в 2025 году
Минцифры представило отчет о книжном рынке
Стартует XII книжный фестиваль «Красная площадь»
Мероприятие пройдет с 4 по 7 июня 2026 года в Москве
Что почитать с книжным клубом: новинки июня
Классический детектив с временной петлей, нон-фикшн про Африку и романтическое фэнтези о магии рукоделия
В «Эксмо» пройдет пресс-конференция с лауреатом Нобелевской премии Мо Янем
Знаменитый китайский прозаик ответит на вопросы журналистов
Читаем первыми: триллер «Кукольный лес»
Отрывок из самого пугающего триллера сезона, в котором юная жертва понимает: настоящий монстр — вовсе не тот, кто ее похитил
Топ главных бестселлеров мая 2026
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца