Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

239 руб
341 р -30%
В корзину
О книге
Лишний вес — глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из "воздуха"? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.

Сенсационные исследования о лишнем весе, которые убедительно доказывают, что это не проблема, а самая настоящая болезнь. А раз это заболевание, его можно и нужно лечить. Помимо умных, тонких и понятных медицинских фактов, вы также узнаете много новой и полезной информации для практического применения:

- 18 факторов, которые всегда приводят к увеличению веса
- "обычные" вещи для ежедневного использования, которые каждый день добавляют вам лишние килограммы (пластиковые бутылки, контейнеры для хранения еды, полиэтиленовые пакеты и еще 50 предметов!)
- "Здоровые перекусы" – что это такое на самом деле
- Идеальный размер тарелки и порции, как его рассчитать
- Клубы "анонимных обжор" – что это такое и чем они занимаются
- Полезные и вредные диеты, кому они нужны, а кто может справиться и без них (и как)
Развернуть описание
9 января 2019
Твердый переплет (125x200)
160 страниц
ISBN 978-5-699-93807-0
12+
9 января 2019
12+
ISBN 978-5-699-93807-0
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Демичева Ольга Юрьевна Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья обложка Демичева Ольга Юрьевна Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
9 января 2019
12+
Длительность: 3:18:33
Читает Мария Ермакова
ISBN 978-5-699-93807-0
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Ольга Демичева

Практикующий врач-эндокринолог с 35-стажем, врач Высшей категории, член Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета (EASD); Член Российской ассоциации эндокринологов.

Московский врач, общественный деятель, правозащитник, поэт. Её имя хорошо известно врачам и пациентам не только в России, но и за рубежом. Чтобы попасть на консультацию к эндокринологу Ольге Демичевой, надо записываться заранее: Подробнее

Перейти на страницу автора
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.
Имя и фамилия*
Должность
Электронная почта*
Сообщение