265 ₽
291 р -9%
В корзину
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41
О книге
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут на воде? И можно ли похудеть не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.

Сенсационные исследования о лишнем весе, которые убедительно доказывают, что это не проблема, а самая настоящая болезнь. А раз это заболевание, его можно и нужно лечить. Помимо умных, тонких и понятных медицинских фактов, вы также узнаете много новой и полезной информации для практического применения:

- 18 факторов, которые всегда приводят к увеличению веса
- "обычные" вещи для ежедневного использования, которые каждый день добавляют вам лишние килограммы (пластиковые бутылки, контейнеры для хранения еды, полиэтиленовые пакеты и еще 50 предметов!)
- "Здоровые перекусы" – что это такое на самом деле
- Идеальный размер тарелки и порции, как его рассчитать
- Клубы "анонимных обжор" – что это такое и чем они занимаются
- Полезные и вредные диеты, кому они нужны, а кто может справиться и без них (и как)
Развернуть описание
9 января 2019
Твердый переплет (125x200)
160 страниц
ISBN 978-5-699-93807-0
12+
9 января 2019
12+
ISBN 978-5-699-93807-0
Формат: FB2.ZIP, FB3 и еще 8
Демичева Ольга Юрьевна Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья обложка Демичева Ольга Юрьевна Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья обложка
Формат: MP3,MP4,ZIP
9 января 2019
12+
Длительность: 3:18:33
Читает Мария Ермакова
ISBN 978-5-699-93807-0
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым!

Ольга Демичева

Практикующий врач-эндокринолог с 35-стажем, врач Высшей категории, член Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета (EASD); Член Российской ассоциации эндокринологов.

Московский врач, общественный деятель, правозащитник, поэт. Её имя хорошо известно врачам и пациентам не только в России, но и за рубежом. Чтобы попасть на консультацию к эндокринологу Ольге Демичевой, надо записываться заранее: Подробнее

Перейти на страницу автора
Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блогерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту ponomareva.ms@eksmo.ru. В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!