Встречи с авторами Подбор подарка

Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом.

0

О книге

«Образы и слова в вашем сознании влияют на ощущения в вашем теле, которые, в свою очередь, подпитывают ваши мысли и мысленные картины», — говорит Франклин. — Чтобы создать мощное динамичное выравнивание, вам нужно наполнить свой разум и тело конструктивной информацией и отсеять деструктивные мысли».

Эта книга поможет сделать именно это. Вы обнаружите свою природную гибкость и увеличите способность плавно и эффективно двигаться. Узнаете основополагающие концепции осанки, динамического выравнивания и визуализации; исследуете различные типы изображений и получите рекомендации по их использованию.

Издание включает:

- более 600 упражнений с подробными анатомическими изображениями для улучшения осанки и выравнивания тела в пространстве;

- более 500 иллюстраций, которые помогают визуализировать упражнения и их использование в различных контекстах

(Внимание: на обложке книги ошибка: издание содержит более 500 оригинальных ЧЕРНО-БЕЛЫХ иллюстраций!);

- подробные главы, описывающие работу с фасциальной системой и соединительной тканью, упражнениями на проработку мышц-стабилизаторов;

- биомеханические и анатомические принципы, включая центр тяжести тела, законы движения и силовых систем, функции суставов и мышц.

В конце предложены упражнения для создания анатомических образов, охватывающие каждую область тела с головы до пят. Книга завершается двумя важными главами, посвященными определению динамического выравнивания и интеграции упражнений на динамическое выравнивание в ежедневные тренировки и программы.

3477 ₽
4365 ₽
-20%

Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Оптовым покупателям
Купить оптом

Характеристики

ISBN: 978-5-04-188919-7
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 440
Дата выхода: 28 августа 2023
Тираж книги: 2 000
Вес: 1.555 кг
Толщина: 34 мм
Формат: 210x280 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 90/100
Время прочтения: 22 часа
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Медицинская карта ребенка для сада и школы. Форма 026/у

Медицинская карта 026/у-2000 – важный и необходимый документ для поступления ребенка в детский сад, школу и другие учреждения начального и среднего профессионального образования. С СОВЕТАМИ ПЕДИАТРА ПО ВЕДЕНИЮ КАРТЫ! Форма утверждена Минздрава РФ, соответствует всем требованиям. Удобный большой формат для внесения информации без экономии места и переносов. Красивая и уникальная обложка, которая не затеряется среди документов. Содержит 32 страницы формата А4, куда будет заноситься актуальная информация о здоровье вашего ребенка от 0 до 18 лет! Переживаете, что медкарта в сад со временем потеряет форму и презентабельный вид? Плотные белые листы и плотная обложка уберегут справку 026у от деформации и потертостей. Официальная форма №**026**/**у**

175 ₽
210 ₽
-17%

Электронная книга Аудиокнига Наглядная детская гастроэнтерология и гепатология. Учебное пособие

Наглядное пособие по гастроэнтерологии и гепатологии подготовлено ведущими отечественными специалистами в этой области: Ритой Кильдияровой и Юрием Лобановым. Книга помогает решить главные проблемы, с которыми сталкиваются на приемах врачи различных специальностей, — своевременно поставить диагноз, назначить оптимальное лечение, обеспечить реабилитацию с учетом последних достижений медицины. Это второе, дополненное и переработанное издание. Оно содержит более 300 фотографий, рисунков, схем и таблиц. Основные классификации болезней изложены в наглядной, краткой и классической форме. Описаны новые функциональные и морфологические методы исследования. Большое внимание авторы уделили лечебно-реабилитационным мероприятиям и профилактике, а также диетотерапии и диспансерному наблюдению детей. Расписаны понятные и самые современные схемы немедикаментозного и препаратного лечения. Это руководство — незаменимый помощник для гастроэнтерологов, гепатологов, педиатров и студентов медицинских вузов. Прекрасный подарок для любого практикующего врача!

Подробнее
1829 ₽
2170 ₽
-16%
Оформить предзаказ
632 ₽
789 ₽
-20%
Купить

Электронная книга Аудиокнига Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию.

В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека — нутрициологии. Правильное питание — основа крепкого здоровья. Оно даёт человеку энергию, хорошее самочувствие, прекрасное настроение, легкость и психологический комфорт. Грамотно подобранный рацион способен предупредить многие заболевания. А организация лечебного и профилактического питания – это часть государственной политики. Настоящее руководство посвящено вопросам питания здорового и больного человека. По своему содержанию оно в достаточном объеме отражает современное состояние этой отрасли науки, раскрывает проблемы качества и безопасности пищи. Практическое использование данного руководства будет способствовать улучшению состояния питания различных групп населения.

1315 ₽
1651 ₽
-20%
609 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Клинические аспекты сердечно-сосудистой хирургии

Эта книга является плодом многолетнего опыта двух опытных кардиохирургов - академика Хубулава Г.Г. и профессора Шихвердиева Н.Н., которые делятся своими знаниями и практическими наработками в области кардиологии. Издание освещает фундаментальные основы специальности, что делает его незаменимой настольной книгой как для начинающих врачей, так и для опытных специалистов. Авторы акцентируют внимание на ключевых аспектах диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, предлагая читателям ценные рекомендации и стратегии, которые помогут избежать распространенных ошибок. Книга станет надежной страховкой для врачей, стремящихся к высокому уровню профессионализма и качеству оказываемой помощи пациентам.

1879 ₽
2359 ₽
-20%
879 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Справочник участкового терапевта. Алгоритмы диагностики, тактики лечения, ведение документации

Как подобрать средство и метод диагностики? Как правильно вести и заполнять документацию? Какие лабораторные анализы и индикаторы помогут выявить патологию? Данное пособие является необходимой вещью в практике каждого врача-терапевта, четко структурировано и имеет простое и понятное содержание, наглядные таблицы и схемы, подробный алфавитный указатель. Книга является полностью обновленным и дополненным изданием бестселлера.

892 ₽
1120 ₽
-20%
609 ₽
Купить

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.