Встречи с авторами Подбор подарка

ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?

0

О книге

Уже в содержании заложена интереснейшая подача, примеры и путь к преобразованию. В название глав включена ассоциация с продуктом:

ГЛАВА 1 Пристрастия и антипатии 41 СВЕКЛА 94

ГЛАВА 2 Память 97 МОЛОКО 140

ГЛАВА 3 Еда из детства 143 ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ 192

ГЛАВА 4 Кормление 195 КОНТЕЙНЕР С ОБЕДОМ 240

ГЛАВА 5 Братья и сестры 243 ШОКОЛАД 285

ГЛАВА 6 Голод 289 ХЛОПЬЯ ДЛЯ ЗАВТРАКА 335

ГЛАВА 7 Расстройство 339 ЧИПСЫ 390

ГЛАВА 8 Перемены 393 ЧИЛИ 446

ЭПИЛОГ Это не совет 449

В конце книги можно получить конкретные советы-шаги.

"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.

До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения

с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой

книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным."

Эта книга подробно шаг за шагом описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.

С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияет на формирование наших вкусов. С другой стороны - все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы, и осознанно идти на их изменение.

Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда - самый основной ее источник.

Бумажная
689 ₽
689 ₽
849 ₽
-19%

Выберите самую удобную акцию:

Где еще купить:

Характеристики

Серия: civiliзация
Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-90274-3
Возрастное ограничение: 16+
Редактор: Левашева Е.М.
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 472
Дата выхода: 1 декабря 2016
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.48 кг
Толщина: 24 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/55 Кама
Время прочтения: 23 часа 36 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания

ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ ЗНАМЕНИТОГО БЕСТСЕЛЛЕРА. Эта книга — самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, доктором биологических наук Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность. КНИГА ОБЪЯСНЯЕТ: - Почему шутка «Подышал рядом с тортиком — набрал 5 кг» не такая уж и шутка. - Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. - Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству. - Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными. - Действительно ли фитнес может противостоять депрессии. - С чем связано массовое почитание капибар.

Подробнее
Читать фрагмент
1152 ₽
1382 ₽
-17%
499 ₽
Купить
669 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии

Лев Семенович Выготский (1896—1934) — один из самых влиятельных психологов XX века, предложивший революционные идеи о роли социальной среды в процессе обучения и эмоционального развития. Выготский исследовал, как язык служит инструментом мышления, подчеркивая важность коммуникации в процессе обучения. Если вам интересна психология развития, педагогика и взаимодействие культуры и мышления, книга «Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии» станет ключом для глубокого понимания этих тем. Она не только познакомит вас с основными концепциями Выготского, но и поможет глубже понять процессы обучения и развития человека в современном обществе. Серия «Три главных произведения» знакомит читателя с ключевыми трудами и идеями мировой философии и культуры. Тщательно подобранные произведения знаменитых мыслителей займут достойное место в библиотеке читателей.

Подробнее
712 ₽
849 ₽
-16%
319 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Лингвистические детективы. Книга 3. Как понимать текст

«Как понимать текст» — это увлекательное путешествие по просторам литературных произведений. Известный отечественный лингвист Николай Шанский, автор десятков популярных книг о русском языке в небольших новеллах с примерами из произведений Гоголя, Пушкина, Некрасова, Есенина и Пастернака, знакомит читателей с интересными особенностями нашей художественной классики. Вы узнаете любопытные факты из истории отечественного литературного языка XVIII—XX вв. и современной прозы. Как менялась лексика в произведениях писателей и поэтов? Как взаимодействуют слова в художественном тексте? Как менялось представление о норме и вольности в литературном языке? Вы сможете выполнить интересные задания по поиску и объяснению значений необычных и редких слов в любимых литературных произведениях, а потом проверить себя по прилагаемым ответам.

Подробнее
825 ₽
989 ₽
-17%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Метафизика. Аристотель

Идеи древнегреческого философа Аристотеля легли в основу всей западной философии. Он был учеником Платона и часто в своих сочинениях вступал в полемику с наставником. Исследуя основы бытия, Аристотель отверг учение об идеях и провозгласил учение о четырех первоначалах: материя, форма, причина производящая, цель. Философ изложил эту и другие концепции в своих сочинениях, которые позже были объединены другим древнегреческим философом Андроником Родосским в сборник «Метафизика». Он состоит из 14 книг, каждая из которых поделена на главы. В них Аристотель описывает систему наук, рассуждает о том, что такое мудрость, благо, выводит законы логики, которыми мы пользуемся до сих пор. В «Метафизике» вы узнаете: - Чем мудрость отличается от опыта? - Как Аристотель объясняет причины и начала всего сущего? - В чем, по Аристотелю, состоит настоящее счастье? Аристотель стал, по сути, первым систематизатором знаний и заложил фундамент всех известных нам наук. Его труд по-прежнему остается актуальным и помогает лучше понять, как устроен мир вокруг нас. Читайте классику философской мысли в новом оформлении и собирайте свою библиотеку стоика.

Подробнее
452 ₽
549 ₽
-18%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Сучки. Секс, эволюция и феминизм в жизни самок животных

Изучая зоологию, автор этой книги чувствовала себя грустным уродом. Не потому, что она любила пауков или копалась в фекалиях животных: у всех ее друзей были одни и те же любопытные причуды. Проблема была в том, что она — женщина. А быть женщиной — значит, по своей природе оставаться неудачницей, ведь со времен Чарльза Дарвина биологи-эволюционисты были убеждены, что самцы в животном царстве куда интереснее: они властны и беспорядочны в связях, тогда как самки скучны, пассивны и преданны. В этой книге вы прочтете новую историю. Исследуя однополые пары самок альбатросов, которые выращивают птенцов, кровожадных матерей-сурикатов или титаническую битву полов, которую ведут утки, автор показывает новую эволюционную биологию, в которой самки могут быть такими же динамичными, как и любой самец. Это не эволюционная биология вашего дедушки. Это жестокий, забавный и революционный взгляд на королев животного царства, который поразит вас своей сенсационностью и реалистичностью. Множество примеров, собранных автором со всего мира, доказывают, что прежние законы и представления о самках не работают. На самом деле: - львицы могут иметь до 10 партнеров в день; - птицы оставляют своих детей на воспитание гарему самцов; - сойки проявляют агрессию, превышающую мужскую в несколько раз; - самцы кошачьих лемуров «боятся самок» из-за их «устрашающих» манер; - самка шимпанзе, достигая половой зрелости, покидает свою родовую группу и переходит к кочевой жизни, добывая пищу в одиночку в лесу. «Каждая глава предлагает увлекательную информацию о сексуальном и репродуктивном разнообразии мира. Научный, но обаятельный "голос" автора завораживает, даже несмотря на то что ее исследования бросают вызов устоявшимся представлениям о гендерных ролях».

Подробнее
Читать фрагмент
835 ₽
1002 ₽
-17%
Контент 18+
399 ₽
Купить
Контент 18+
479 ₽
Купить
Контент 18+

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.