Встречи с авторами Подбор подарка

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

0

О книге

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).

В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.

Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.

План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.

Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.

2209 ₽
2833 ₽
-22%

Выберите самую удобную акцию:

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-193325-8
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: Pole Dance Fitness: The Complete Book
Редактор: Бобылева Юлия Борисовна
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 416
Дата выхода: 24 января 2024
Тираж книги: 2 000
Вес: 1.128 кг
Толщина: 21 мм
Формат: 185x240 мм
Материал бумаги: Бумага мелованная матовая 84/115
Время прочтения: 20 часов 48 минут
В наличии
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.