ДУХ ЛЕСА. Гид по японской технике лесных купаний

2.8334

О книге

"Дух леса" — это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола — гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.

 

Перед вами - подарочный гид в удобном формате по популярным в Европе и Америке техникам «лесное купание» или «лесотерапия». Эти простые и доступные каждому практики помогают исцелиться от многих заболеваний с помощью осознанных прогулок на свежем воздухе. Лесное купание - адаптированный под западного человека вариант японского Синрин-Йоку - искусства окунаться в атмосферу леса, которое стремительно завоевывает популярность в России. Издание снабжено авторскими иллюстрациями в эко-стиле. «Помните, как в детстве вы наблюдали за облаками? Как они принимали форму самых разных фантастических существ, а потом у вас на глазах преображались во что-то совсем иное? Интересно, сколько взрослых думают, что они сделают это снова, когда-нибудь, когда они не будут слишком заняты?»
401 ₽
441 ₽
-9%
В корзину

При покупке сегодня

Еще в магазинах:

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 160
Дата выхода: 19 апреля 2019
ISBN: 978-5-04-095815-3
Возрастное ограничение: 16+
Тираж книги: 3 000
Вес: 0.237 кг
Формат: 138x200 мм
Время прочтения: 8 часов
В наличии
?
По вопросам заказа: +7 (495) 268-08-41Возврат товара
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Наложенный платеж
Доставка почтой России
3. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, Maestro, МИР
4. QIWI-кошелёк
5. Яндекс.Деньги
6. Банковский перевод
Добавить в подборку

Фотографии книги

Отзывы

Дарим 20% скидку за каждый отзыв с фото!
Написать отзыв
Написать отзыв
Имя
Уже есть аккаунт? Войти
Email
Оценка
Отзыв
0 / 5000
Прикрепить фото
До 10 фото, формат JPG/PNG, максимальный размер одного файла - 3 мб

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.

Блоггерам и активным читателям

Если вы хотите сделать обзор на эту книгу - напишите нашему менеджеру Марии на почту goltsman.dm@eksmo.ru . В письме сообщите ссылку на свой аккаунт и тематику блога.

Меняем хорошие книги на честные отзывы!