Подбор подарка

Источник сил для уставшей мамы

0

О книге

Фишки книги

30-дневный пошаговый план

В основе книги – личный опыт автора и ее учениц

Легкий, ироничный стиль

Познавательные, а также забавные цитаты

Милые иллюстрации

В качестве бонуса - доступ к материалам, приготовленным специально для читателей этой книги


Об авторе

Света Гончарова - ведущий эксперт по семейному тайм-менеджменту, бизнес-тренер и коуч, автор книги «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы».  Создательница популярного ресурса для мам www.flymama.info. Помогает женщинам разумно организовать свою жизнь дома, на работе и реализовать себя на 100 процентов. Автор уникальных обучающих методик для женщин «1+5 шагов к порядку с детьми», «Успевай любить». Эксперт Isaac Pintosevich System, участница телевизионных и радиопрограмм. Бизнес-тренер компаний Life:), Deloitte. Вместе с мужем Богданом растит двух сыновей.   


Отзыв о книге

«Вашей семье не нужны слова и нотации — ей нужен позитивный пример», - считает автор этой книги.  И дает практические уроки – по одному в день, с заданиями - как из уставшей, загнанной матери семейства превратиться в энергичную и довольную жизнью женщину».

Галина Касьяникова, шеф-редактор сайта 7ya.ru

Мама — сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце

в порядке, — будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости — будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.

Но если сердце "сдает", — с ним страдает все тело. Плохо маме — плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная

женщина, живущая в хроническом беспорядке?

Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких — научиться заботиться о себе и наполнять

себя! Именно этому учит книга-тренинг "Источник сил для уставшей мамы". В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за

шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Бумажная
Электронная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-84229-2
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 272
Дата выхода: 20 ноября 2015
Тираж книги: 5 000
Вес: 0.364 кг
Толщина: 21 мм
Формат: 138x200 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Время прочтения: 13 часов 36 минут
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

ОДНА ИЗ САМЫХ ЦИТИРУЕМЫХ КНИГ ПО ВОСПИТАНИЮ. БЕСТСЕЛЛЕР ВЕЛИКОБРИТАНИИ. Все мы когда-то были детьми. Ссорились и спорили с родителями, врали, чтобы избежать наказания, не понимали их и обижались, что они не понимают нас... Сами став мамами и папами, мы стремимся дать своим детям самое лучшее и сделать их счастливыми. Но, оказывается, все не так просто... В этой мудрой, теплой и невероятно искренней книге родители найдут ответы на самые важные вопросы: • как не позволить травмам прошлого испортить ваши отношения с ребенком; • почему важно разделять любые чувства ребенка, а не отмахиваться от них; • как наладить связь с малышом с первых дней жизни; • почему в семейных отношениях нет места для манипуляций и шантажа; • как выстраивать границы с детьми постарше и подростками; • почему важно научиться видеть в ребенке человека, а не объект воспитания. Книга Филиппы Перри — словно душевный разговор с тем, кто поймет и поддержит вас без осуждения и научит наслаждаться каждым мгновением родительства — ведь дети растут слишком быстро!..

Подробнее
Читать фрагмент
731 ₽
889 ₽
-18%
289 ₽
Купить
549 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили

ОБ АВТОРАХ Адель Фабер & Элейн Мазлиш: • Эксперты № 1 по общению с детьми на протяжении 40 лет. • Педагоги-психологи и многодетные матери. • Авторы бестселлеров, проданных общим тиражом более 13 000 000 экземпляров. • Общий тираж книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» в России более 500 000 экземпляров. ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ «Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети. Я отлично знала, почему у всех людей возникают проблемы с их детьми. А потом у меня появилось трое собственных. Жизнь с детьми может быть очень непростой. Каждое утро я говорила себе: "Сегодня все будет по-другому", — и все равно оно повторяло предыдущее. "Ты положила ей больше, чем мне!..", "Это розовая чашка. Я хочу голубую чашку", "Эта овсянка выглядит как блевотина", "Он ударил меня", "Я вообще не прикасался к нему!", "Я не пойду в свою комнату. Ты мне не начальник!"... В конце концов они меня достали. И хотя мне даже в страшных снах не снилось, что я могу на такое пойти, я присоединилась к родительской группе, которую вел молодой психолог доктор Хаим Гинотт… ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ: - Достичь того, чтобы подросток обсуждал с вами свои проблемы. - Научить его брать ответственность за свои поступки. - Говорить о сексе и наркотиках, не отталкивая ребенка нравоучительным тоном. - Разрешать любые конфликты мирным путем. - Поддерживать с подростком доверительные отношения. ОТЗЫВЫ О КНИГЕ «Библия для родителей». — The Boston Globe «Адель Фабер и Элейн Мазлиш делают для современных родителей то же, что Спок в свое время сделал для нашего поколения». — Parent Magazine «Книга, полная открытий и техник, позволяющих восстановить гармонию даже в неблагополучной семье». — Time Out «У всех родителей должен быть экземпляр этой книги». — Good Housekeeping

Подробнее
397 ₽
468 ₽
-15%
249 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют

Долгожданная новинка Вики Дмитриевой! ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок!» и «Это же любовь!», которые вышли тиражом более 230 000 экземпляров. Основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков. Что ждет родителей подростка? Можно ли как-то подготовиться к тому, что ваш милый и послушный малыш превратился в недовольное нечто, которое бунтует и закрывается от вас? Подростки раздражают родителей, родители бесят подростков. Вместе с раздражением растет и родительский страх: а вдруг не сдаст экзамены, закурит, убежит из дома! Ну почему с подростками так сложно? Вика Дмитриева уверена, что проблема переходного возраста кроется не только в ребенке. Зачастую родители не готовы принять произошедшие с ребенком перемены, изменить свой стиль общения и подход к воспитанию. Из этой книги вы узнаете: – кто такие подростки и что у них в голове; – с помощью каких вопросов и алгоритмов можно решить любую проблему; – как сохранить доверительные отношения и грамотно разрешать конфликты; – что делать в ситуациях, когда подросток показывает «трудное поведение»; – почему не стоит бояться цветных волос, социальных сетей и «плохого» вкуса в музыке.

Подробнее
Читать фрагмент
644 ₽
779 ₽
-17%
419 ₽
Купить
459 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 120 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Книга делает акцент на самых главных вопросах в жизни мамы и сына. Любовь и поддержка, забота и независимость, противостояния и конфликты — всем этим темам уделено самое пристальное внимание. Отдельно автор говорит о том, как включить отца в воспитательный процесс, как уберечь подростка от опасностей, связанных с сексом, как обеспечить ребенку мужское внимание, если он растет без отца. Доверительная интонация Мэг Микер располагает читателя к автору, а множество примеров из жизни помогает лучше усвоить полезные и мудрые советы. Об авторе Мэг Микер — детский врач, мама и автор шести бестселлеров по воспитанию, среди которых известная книга «Папа и дочь. Секреты воспитания девочек, которые должен знать каждый отец». Из этой книги вы узнаете: - Как говорить на одном языке со своим сыном. - Как научить мальчика выражать свои чувства. - Зачем ему нужна независимость. - Как научиться не только его слушать, но и слышать. - Как выжить во время противостояния. - Что значит «отпустить сына» и как это сделать правильно.

Подробнее
625 ₽
759 ₽
-18%

Электронная книга Аудиокнига Большое денежное приключение. Как зарабатывать деньги, если ты подросток

Провести смену в летнем лагере вместе со своим кумиром — тринадцатилетняя Дуняша чуть с ума не сошла от радости, когда узнала о такой возможности! Но ее родители оказались против: 30 000 рублей за 5 дней — слишком дорого! И Дуняша решает заработать на поездку сама. Вместе с братом Димой, лучшей подругой Леной и одноклассником Глебом она отправляется в большое «денежное приключение». В нем у каждого из ребят есть своя цель и свой способ заработка. При этом все участники «денежного приключения» поддерживают и помогают друг другу. Эта книга объясняет, как начать зарабатывать деньги, если до совершеннолетия еще ой как далеко. Она учит финансовой грамотности, рассказывает, что такое инвестиции и криптовалюта, помогает принимать ответственные решения. А еще — держит в напряжении до последней страницы: удастся или нет каждому из друзей собрать нужное количество денег и исполнить свою мечту — не узнаете, пока не доберетесь до финала.

Подробнее
Читать фрагмент
669 ₽
809 ₽
-17%
549 ₽
Купить
479 ₽
Купить

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.