Чакры. Путеводитель по работе с энергетическими центрами для начинающих

Сбалансируйте энергию своих семи чакр и разрушьте энергетические блоки, чтобы высвободить могущественную целительную силу, скрытую в каждом из нас. В своей книге специалист по энергетической медицине и акупунктуре, практик с многолетним стажем Маргарита Алькантара делится авторскими техниками работы с чакрами с каждым, кто хочет поддержать и улучшить свое психологическое, физическое и духовное здоровье. Гармоничная сбалансированная работа чакр поможет вам в борьбе с головными болями, лишним весом, аддикциями, усталостью, чувством тревоги и вины и многими другими проблемами и позволит наслаждаться истинным принятием себя. Авторский подход к работе с чакрами состоит из трех этапов: он позволяет выявить вашу проблему, выяснить, с какой чакрой она связана, и подобрать оптимальный способ решения. Книга содержит простые и понятные даже начинающим пошаговые рекомендации по балансировке чакральной системы, включающие медитации и визуализации, кристаллотерапию, использование эфирных масел, занятия йогой, коррекцию питания и диеты, рекомендации по работе с поведенческими паттернами и многое другое.

 

С помощью этого практического руководства, написанного специалистом по энергетической медицине Маргаритой Алькантарой, вы сможете гармонизировать собственную энергию, исцелиться и максимально раскрыть потенциал своей чакральной системы. Эта книга расскажет, как сделать три шага к сбалансированной энергии чакр и исцелению ума, тела и духа. ШАГ 1. Выявите свою болезнь или другую проблему. ШАГ 2. Выясните, какая из чакр заблокирована. ШАГ 3. Примените целительные техники для балансировки чакры. Облегчите боль в шее или расстаньтесь с вредной привычкой, разблокировав горловую чакру с помощью аквамарина или эфирного масла лаванды. Сбалансируйте энергию чакры солнечного сплетения и покончите с паническими атаками или проблемами с пищеварением, выполняя «приветствие Солнцу» и повторяя мантру «Ра». В этой книге вы найдете целительные техники для каждой чакры, доступные даже тем, кто никогда прежде не работал с энергиями: • медитации с пошаговыми инструкциями; • техники работы с кристаллами; • полезные позы йоги с наглядными схемами; • применение эфирных масел; • советы по питанию и диетам; • работа с поведенческими паттернами. Маргарита Алькантара — лицензированный специалист по акупунктуре, наставница и мастер рэйки, а также прирожденный эмпат. Живет и работает в Нью-Йорке. Маргарита помогает людям исцелиться физически, морально и духовно, чтобы они могли жить счастливой жизнью и найти свое предназначение.