К себе нежно. Ежедневник
О книге
«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри.
С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.
В ежедневнике вас ждут:
• блоки для записей дел на будни и выходные;
• «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю;
• цитаты из книги «К себе нежно»;
• рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания;
• рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя;
• трекеры для двух привычек;
• необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин;
• трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется;
• «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту;
• раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :)
• и другие авторские материалы.
Характеристики
Другие издания
Материалы о книге
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига ABC системного менеджмента. 52 недели c Адизесом
Ежедневник руководителя от экспертов «Адизес Бизнес Консалтинг». Перед вами недатированный планер на 52 недели. Каждую неделю вы будете смотреть небольшие видеолекции и практиковать полученные знания с помощью заданий от экспертов. Вас ждут четыре блока концентрированной информации, благодаря которым вы научитесь: - более эффективно управлять своими командами и строить конструктивные отношения с разными людьми с помощью PAEI-подхода; - правильно проводить совещания и повышать уровень взаимного Уважения и Доверия; - находить время и энергию на постоянные изменения; - определять, на каком этапе жизни находится ваша компания и как продлить ее жизнь. И помните: в пути может казаться, что ничего не меняется, но, оглянувшись назад, вы поймете, что все стало по-другому.
Электронная книга Аудиокнига Просто космос. Ежедневник с практиками нейроинтеграции
Ежедневник-компаньон к бестселлеру «Просто космос. Нейроспринт». В основе этого ежедневника лежит метод нейроспринтов, созданный Катериной Ленгольд (основатель Neurointegration Institute, США). В 23 года Катерина продала свой стартап и стала самым молодым руководителем в мировой аэрокосмический индустрии. В 2016 году, пережив тяжелое выгорание, она сместила фокус с запуска спутников к изучению человеческого мозга. Катерина создала нейроспринты — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии. Благодаря методу нейроспринтов вы: – превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой, не распыляя усилия – прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента – научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни, даже в условиях непредсказуемости. Это эффективная и научно обоснованная система, которую каждый может встроить в свою жизнь, уделяя всего 30 часов в месяц. Бонусы: 1. Курс из пяти видеоуроков с подробным рассказом, как пользоваться ежедневником. 2. Пошаговые аудиогиды к ежедневным, еженедельным и ежемесячным практикам для мониторинга прогресса и самокоучинга. В оформлении ежедневника используется резинка, 2 ленты-ляссе.
Электронная книга Аудиокнига 100 дней любви к себе с Михаилом Лабковским. Ежедневник (подарочное издание)
ОТЛИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК — НОВИНКА ОТ САМОГО ПОПУЛЯРНОГО ПСИХОЛОГА В РОССИИ! «100 дней уверенности в себе» — это ежедневник в премиальном исполнении от автора бестселлера «Хочу и буду» Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: тексты-напутствия на каждый день — о любви к себе и самооценке; вопросы и задания, которые помогут побороть неуверенность в себе; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; привычки уверенного в себе человека, тесты «Любите ли вы себя?» и «Нарцисс ли вы», а также тесты на невроз и самооценку; трекер для трудоголиков, чтобы разделять работу и личное время; трекер для «самозванцев», который поможет сосредоточиться на достижениях и перестать сомневаться в себе. Плотная белая бумага внутри, дизайнерский переплетный материал на обложке, тиснение черной фольгой.
Электронная книга Аудиокнига Клуб Романтики. Легенда Ивы. Ежедневник
Ежедневник по волшебной новелле «Клуба Романтики» — «Легенда Ивы». У истории около 500 000 прочтений в игре. «Легенда Ивы» — магическая новелла о девушке, которая готовится стать гейшей, но превращается в кицунэ — лисицу-оборотня! Ежедневник отражает азиатскую эстетику новеллы и при этом очень полезный! Внутри ты найдёшь планер на год, месяц, день и колесо баланса. Составляй списки книг и фильмов, заполняй трекеры просмотра, визуализируй идеи на страничке под настроение — в точку, в линейку, однотонные. А таинственные иллюстрации из «Легенды Ивы» помогут тебе вдохновиться! Стильное оформление: золотая фольга на обложке, яркие форзацы, цветные страницы, оформленные в стиле мира «Легенды Ивы», и качественная плотная бумага! Это издание — отличный подарок девушке, всем фанатам «Клуба Романтики», ценителям стильных ежедневников и всем, кто любит планировать.
Электронная книга Аудиокнига Мечтовик. Хочу, могу и получаю. Ежедневник недатированный
Яна Зароцкая — дипломированный психолог, автор тренингов, ретритов, курсов по семейным и личностным проблемам, сооснователь Академии игропсихологии, гипнолог, специалист по взаимоотношениям людей, соавтор трансформационной игры «Жизнь».