Встречи с авторами Подбор подарка

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол

0

О книге

Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.

Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.

Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-102247-1
Возрастное ограничение: 16+
Название на языке оригинала: This is Happening
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 320
Дата выхода: 27 мая 2019
Тираж книги: 1 000
Вес: 0.383 кг
Толщина: 21 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная пухлая 60/60 Кама
Время прочтения: 16 часов
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Лучший подарок крестнику. 77 самых главных вопросов и ответов (ил. И. Панкова)

Вручите ребенку в торжественный день крестин интересную и полезную книгу «Лучший подарок крестнику». В ней он найдёт ответы на самые первые и самые главные вопросы о православном храме и церковной жизни. Яркие и подробные иллюстрации Игоря Панкова дополняют рассказ и объясняют многие детали. Книга получила гриф Издательского совета Русской Православной Церкви и адресована самому широкому кругу читателей — и взрослым, и детям.

Подробнее
351 ₽
419 ₽
-16%
219 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Пять откровений о жизни

Чем может заняться энергичная девушка, желающая не только заработать денег, но и помочь другим? Поиски Бронни Уэр привели ее к тем, кто находится в самой трудной ситуации: несколько лет она проработала паллиативной медсестрой. А это значит — стала близким другом нескольким умирающим людям и проводила их в последний путь. Вдохновленная историями и откровениями своих пациентов, Бронни Уэр опубликовала интернет-пост, где описала пять самых распространенных вещей, о которых жалеют люди на пороге смерти. В первый же год этот пост прочитали более трех миллионов людей по всему миру. По просьбе многих читателей, Бронни написала эту книгу, где она подробнее рассказывает о своей жизни, о взаимодействии с умирающими и о том, как следует жить, чтобы умереть с легким сердцем.

Подробнее
Читать фрагмент
732 ₽
879 ₽
-17%
219 ₽
Купить
289 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Христос с тысячью лиц

Настоящий материал (информацию) произвел иностранный агент Латынина Юлия Леонидовна, либо материал (информация) касается деятельности данного иностранного агента. «Великолепная книга, которая, безусловно, станет бестселлером». — Александр Невзоров Продолжение нашумевшей книги «Иисус. Историческое расследование»! Еще больше неожиданных фактов и смелых теорий. Юлия Латынина продолжает вести свое историческое расследование, на этот раз реконструируя личности ближайших соратников Иисуса Христа. Книга превращает безликие статические фигуры апостолов — Иоанна, Филиппа, Павла — в живых людей, со своими необыкновенными биографиями и яростными несовместимыми теологиями. Фигура Иуды Фомы, претендовавшего на звание духовного близнеца Христа и проповедовавшего за Евфратом, переворачивает традиционное представление о христианстве как о вере, развивавшейся в пределах Римской империи. А фигура Иоанна Крестителя — религиозно-политического лидера невероятного авторитета и мощи — принципиально меняет представления о времени и причине возникновения гностицизма. Едва ли не каждый адепт раннего христианства мог видеть и знать своего Христа, что привело к искажению его идей. Юлия Латынина ставит перед читателями новые и крайне актуальные вопросы: чему именно учил настоящий Мессия и почему его апостолы так быстро стали переделывать его учение?

Подробнее
Читать фрагмент
128 ₽
799 ₽
-84%
469 ₽
Купить
519 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Мировые религии. Индуизм, буддизм, конфуцианство, даосизм, иудаизм, христианство, ислам, примитивные религии

Хьюстон Смит (1919—2016) — один из выдающихся религиоведов ХХ века. Его называют самой влиятельной фигурой в мире религиоведения в США. Автор тринадцати книг по религиозным традициям и философии. Предлагаемый вниманию читателя труд «Мировые религии» — его opus magnum, ставший базовым введением в сравнительное изучение религий мира.

Подробнее
Читать фрагмент
1337 ₽
1539 ₽
-13%
749 ₽
Купить
629 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Старообрядцы. Другие православные

Эта книга расскажет читателям о истории великого Раскола, породившего два русских православия. Автор нарочно отрекается от слов "ересь", "еретики", "раскольники" и подходит к вопросу изучения старообрядчества только с точки зрения историка и исследователя. "За прошедшие триста лет поменялись язык, культура, летосчисление, политическая реальность — но не появилось новой формы разговора о расколе XVII века" — предисловие книги. Из книги "Старообрядцы. Другие православные" вы узнаете: — Историю Великого Раскола XVII века. — Хронологию старообрядчества в системе двух православий. — Мифы о старообрядчестве. — Отличительные черты старообрядческого мировоззрения и их смысл. Алексей Муравьев — доктор исторических наук, востоковед, религиовед и специалист по истории восточного христианства.

Подробнее
Читать фрагмент
545 ₽
649 ₽
-16%
219 ₽
Купить
309 ₽
Купить

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.