РейтингиКак включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире. Майндбол
О книге
Как активировать "перезагрузку" и фильтровать информационный поток, ориентируясь на собственные потребности и желания.
Как нажать в нужный момент на кнопку "stress out" и научиться получать энергию для творчества и новых свершений.
Как включить состояние "спокойный ум" и легко концентрироваться на поставленной задаче. В книге «Как включить осознанность» Рохан Ганатиллейк, разработчик буддийских приложений, которые стали бестселлерами, доказывает, что осознанность указывает путь к оздоровлению нашей жизни
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Старообрядцы. Другие православные
Эта книга расскажет читателям о истории великого Раскола, породившего два русских православия. Автор нарочно отрекается от слов "ересь", "еретики", "раскольники" и подходит к вопросу изучения старообрядчества только с точки зрения историка и исследователя. "За прошедшие триста лет поменялись язык, культура, летосчисление, политическая реальность — но не появилось новой формы разговора о расколе XVII века" — предисловие книги. Из книги "Старообрядцы. Другие православные" вы узнаете: — Историю Великого Раскола XVII века. — Хронологию старообрядчества в системе двух православий. — Мифы о старообрядчестве. — Отличительные черты старообрядческого мировоззрения и их смысл. Алексей Муравьев — доктор исторических наук, востоковед, религиовед и специалист по истории восточного христианства.
Электронная книга Аудиокнига Ответ священника. Просто о главном. Протоиерей Артемий Владимиров, иерей Павел Островский, протоиерей Игорь Фомин и др.
Эта книга дает интересующемуся уму и ищущему человеку опору среди бытовой суеты, помогает отличить действительно нужное и важное от наносного. Современные люди часто беспокоятся не о том, о чем на самом деле стоит переживать. Человек ищущий может быть воцерковленным или атеистом, сомневающимся и просто интересующимся – в этой книге он найдет ответы, основанные на жизненном опыте живого человека: самого священника. Священники рассказывают: • о значении исповеди и молитвы, • о проблемах межконфессиональных браков, • о реальном участии в делах милосердия, • о православной семье, • о воспитании детей. В сербском языке слово "радость" – однокоренное со словом "встреча". Встреча со священником может стать огромной радостью в вашей жизни. Вот почему проект канала "Спас" "Прямая линия. Ответ священника" стал так стремительно популярен: это каждый раз встреча. Эти "встречи" со священниками призваны помочь каждому понять, как найти свою дорогу к Богу. Простое, искреннее, взвешенное пастырское слово – "Ответ священника" откроет что-то важное о вас самих и расскажет о самом главном в вашей жизни. Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви
Электронная книга Аудиокнига Библия. Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета. Подарочное издание с закрашенным обрезом
Подарочное оформление Библии в синодальном переводе и с указателем евангельских и апостольских церковных чтений, последовательностью евангельских событий по четырем евангелистам, последовательностью событий по книге Деяний святых апостолов, картами и другой важной справочной информацией.
Электронная книга Аудиокнига Всеобщая история религий мира
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Это издание представляет собой беспристрастный обзор всех современных и существовавших в прошлом религиозных учений — от языческих культов и мистерий Древнего мира до наиболее заметных современных направлений духовных и религиозных течений. Особое место отводится изложению основ мировых религий — христианства, ислама и буддизма; значительное внимание уделено и другим великим вероучениям — иудаизму, индуизму, конфуцианству, даосизму, синтоизму и др. Книга богато иллюстрирована, что дает возможность зримо представить смысл и характер религиозных обрядов, понять символику вероучений, приведены изображения богов у разных народов, показаны предметы религиозного культа, реликвии, святыни, храмовые постройки. Это издание в равной степени будет полезно для учащихся средних и высших учебных заведений, а также для всех, кто интересуется историей мировой цивилизации.
Электронная книга Аудиокнига 40 дуа для юных мусульман
Книга, которая предлагается вашему вниманию, включает 40 небольших рассказов для детей. Эти поучительные истории помогут юным мусульманам больше узнать об исламе, а также познакомиться со словами поминания Всевышнего Аллаха, которые предписано произносить в определённых обстоятельствах. Эти важные слова придадут жизни маленького мусульманина новый оттенок и наполнят её неповторимым духом нашей религии.
Актуальное
«Война и мир», «Мастер и Маргарита» и «Как закалялась сталь» — наиболее значимые для россиян книги
Жители страны назвали самые важные для них литературные произведения
Топ главных бестселлеров ноября 2025
Рассказываем о самых продаваемых новинках месяца
Топ-6 романтических комедий от «Сорри, я не твоя лав стори»
Рекомендации книжного клуба
Пушкин, Диккенс, Булгаков: подарочные издания классики к Новому году
Коллекционные книги русских и зарубежных авторов