Метафорический портрет. Какое ты растение. Метафорические ассоциативные карты Анны Быковой
О книге
У вас нет больше сил, вы хотите перемен или, наоборот, стабильности, вам нужно разобраться со своим прошлым и излечить детские травмы, но проводить длительную терапию нет возможности? Есть способ заглянуть внутрь себя!
Эти метафорические ассоциативные карты (МАК) представляют собой известную методику проективного рисунка или практику «Метафорический портрет», которую используют психологи и арт-терапевты. Вам нужно выбрать из колоды карту с изображением растения. Оно может отражать ваше нынешнее состояние, мечты, страхи, планы, травмы. Узнайте, какое растение олицетворяет вас, или проложите свой путь к цветку, которым мечтаете стать. Вы сегодня тюльпан, засыпанный снегом, или распустившийся одуванчик под летним солнцем? Может быть, пышно цветущая сирень в палисаднике или растоптанный нарцисс на дороге? Благодаря этим картам вы найдете ресурсы, поймете, чего хотите на самом деле, выстроите приоритеты, справитесь со стрессом, наладите отношения в семье, в паре, на работе.
Колода состоит из 50 больших карт со скругленными углами, в которой изображены образы растений в уникальном исполнении. Их можно использовать для индивидуальной работы или групповой терапии. Они станут хорошим помощником и для тех, кто хочет проводить самостоятельную работу, и для профессионалов.
В комплект входит книжка-инструкция, в которой описано 5 практик, как можно использовать колоду, и есть интерпретация всех 50 метафорических карт, чтобы облегчить вам работу.
Автор этих метафорических карт — известный арт-терапевт, практикующий психолог Анна Быкова с 15-летним опытом. Она написала популярную серию книг «Ленивая мама», которая оказала поддержку сотням тысяч мам по всему миру. Общий тираж ее книг в России — 850 000 экземпляров. Они были переведены на 12 языков.
С чем помогут эти карты:
• увидеть, что именно тревожит вас и куда уходят силы;
• обнаружить скрытые ресурсы и найти новые перспективы;
• осознать проблему и облегчить поиск выхода из нее;
• наладить отношения с людьми в разных сферах жизни;
• выйти из острой фазы кризиса.
Карты нарисованы художником-иллюстратором без использования ИИ. Колоду можно дарить как открытки или использовать для украшения стола.
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Я разрешаю себе жить! Метафорические карты для женщин, которые устали быть сильными (40 шт.)
«Я разрешаю себе» — колода психологических карт для тех, кто хочет снизить тревогу, перестать жить «на отлично» и выбрать себя. Внутри — короткие разрешения и понятные формулировки на каждый день: как замечать свои потребности, говорить «нет», ставить границы, отдыхать и поддерживать себя без чувства вины. Каждая карта дает конкретный фокус и простое действие, которое можно сделать сразу. Подходит для самостоятельной практики, парных разговоров и работы с психологом/коучем. Одна карта в день — и вы возвращаете ясность, ресурс и уважение к себе!
Электронная книга Аудиокнига Психологический Оракул (70 метафорических карт и руководство)
«Психологический Оракул» – уникальный инструмент для самопознания и глубокого внутреннего диалога. Эта колода создана не для предсказаний, а для того, чтобы помочь вам раскрыть внутренние ресурсы, осознать скрытые мотивы и найти ответы внутри себя. Каждая карта — это отражение архетипических образов и эмоций, понятных вашей психике на глубинном уровне. Колода подходит для самостоятельной рефлексии, работы с психологом, творческих или медитативных практик. Образы карт побуждают задавать вопросы, распознавать сложные чувства и открывать смыслы, которые остаются скрытыми в повседневной жизни. Авторы колоды — Дженнифер Митчелл, Оксана Добрук и Элеонора Хуснутдинова — профессиональные психологи, тарологи и преподаватели с многолетним опытом работы и обучения тысяч студентов. Это не просто карты — это зеркало вашего внутреннего мира, где ключ к пониманию всегда находится в ваших руках.
Электронная книга Аудиокнига Камни судьбы: оракул на каждый день. 48 метафорических карт Олега Роя
Эти карты — маленькие подсказки к каждому дню. Не пугайтесь: это не гадание в старомодном смысле слова. Это такой дружеский разговор с самим собой. В каждой карте спрятано напутствие Олега Роя и символический камень дня. Вдохновляйтесь, делайте расклады себе и близким, дарите друзьям, получайте рекомендации в сотне вариаций. «Эти карты станут вашим маленьким компасом, проводником и напоминанием: света вокруг всегда больше, чем кажется. Начните день роскошно, проживите его драгоценно, и завершите, сияя!» Олег Рой. • Огромная вариативность раскладов • Прогнозы и советы на любой случай • Для посиделок с друзьями или медитации • Драгоценные знаки вселенной! В каждой колоде — 48 уникальных метафорических карт с цитатами из романов Олега Роя, инструкция, советы по взаимодействию с картами и разные варианты раскладов. Этот оракул станет прекрасным подарком себе и друзьям к любому празднику и поводом собраться вместе.
Электронная книга Аудиокнига Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам
В современном ритме жизни так легко потерять «настоящую себя» и запутаться в ложных установках, чужих ожиданиях и завышенных требованиях. На помощь нам приходят русские народные сказки — кладезь мудрости предков, опираясь на которую, можно найти выход из любой сложной ситуации. Авторская колода метафорических карт Натальи Дорофеевой вместе со сказками предлагает нам обратиться за ответами к собственным Разуму, Телу и Сердцу. Вытяните карту, прислушайтесь к себе и получите подсказку. В комплект входят 36 метафорических карт и красочное руководство с текстами сказок и подсказками. Наталья Дорофеева — семейный психолог, сказкотерапевт, мастер-икогенолог*, член-корреспондент Международного Союза Сказкотерапевтов. Иллюстрации Алены Емельяновой. *Икогенология — наука о грамотном воспитании детей и благополучии семьи.
Электронная книга Аудиокнига Какая ты девочка? Метафорические карты с героинями Аси Лавринович
КОЛОДА МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ С ГЕРОИНЯМИ КНИГ АСИ ЛАВРИНОВИЧ Какая ты девочка? Романтичная? Мечтательная? Может быть, творческая? Узнай с помощью метафорических карт с героинями книг Аси Лавринович. Вытяни любую карту и узнай, какая ты сегодня! Яркие, стильные и красочные карты помогут найти ответы на любые твои вопросы. В набор входят: • 24 метафорические карты с девочками из всех романов Аси Лавринович • красочные иллюстрации с любимыми героинями, нарисованными талантливой Еленой Баренбаум • удобный формат, книжка с описанием • все карты украшены золотой фольгой • красивый и удобный короб для хранения Об авторе Ася Лавринович — один из самых популярных авторов российского янг эдалта в жанре современной сентиментальной прозы. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 1 млн экземпляров. Победитель премии «Выбор читателей 2023» на Livelib в номинации «Young Adult. Лучшая книга о подростках и для подростков». На две книги Аси — «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля» — куплены права на экранизацию от ОККО.
Рейтинги














