Встречи с авторами Подбор подарка

Метафорический портрет. Какое ты растение. Метафорические ассоциативные карты Анны Быковой

0

О книге

У вас нет больше сил, вы хотите перемен или, наоборот, стабильности, вам нужно разобраться со своим прошлым и излечить детские травмы, но проводить длительную терапию нет возможности? Есть способ заглянуть внутрь себя!

Эти метафорические ассоциативные карты (МАК) представляют собой известную методику проективного рисунка или практику «Метафорический портрет», которую используют психологи и арт-терапевты. Вам нужно выбрать из колоды карту с изображением растения. Оно может отражать ваше нынешнее состояние, мечты, страхи, планы, травмы. Узнайте, какое растение олицетворяет вас, или проложите свой путь к цветку, которым мечтаете стать. Вы сегодня тюльпан, засыпанный снегом, или распустившийся одуванчик под летним солнцем? Может быть, пышно цветущая сирень в палисаднике или растоптанный нарцисс на дороге? Благодаря этим картам вы найдете ресурсы, поймете, чего хотите на самом деле, выстроите приоритеты, справитесь со стрессом, наладите отношения в семье, в паре, на работе.

Колода состоит из 50 больших карт со скругленными углами, в которой изображены образы растений в уникальном исполнении. Их можно использовать для индивидуальной работы или групповой терапии. Они станут хорошим помощником и для тех, кто хочет проводить самостоятельную работу, и для профессионалов.

В комплект входит книжка-инструкция, в которой описано 5 практик, как можно использовать колоду, и есть интерпретация всех 50 метафорических карт, чтобы облегчить вам работу.

Автор этих метафорических карт — известный арт-терапевт, практикующий психолог Анна Быкова с 15-летним опытом. Она написала популярную серию книг «Ленивая мама», которая оказала поддержку сотням тысяч мам по всему миру. Общий тираж ее книг в России — 850 000 экземпляров. Они были переведены на 12 языков.

С чем помогут эти карты:

• увидеть, что именно тревожит вас и куда уходят силы;

• обнаружить скрытые ресурсы и найти новые перспективы;

• осознать проблему и облегчить поиск выхода из нее;

• наладить отношения с людьми в разных сферах жизни;

• выйти из острой фазы кризиса.

Карты нарисованы художником-иллюстратором без использования ИИ. Колоду можно дарить как открытки или использовать для украшения стола.

Бумажная
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-199099-2
Возрастное ограничение: 16+
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 64
Вес: 0.255 кг
Толщина: 27 мм
Формат: 92x134 мм
Время прочтения: 3 часа 12 минут
Художник: Гладких Ольга Юрьевна
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Товар добавлен на полку
Товар удален из полки
Добавить на полку
Добавить на полку
Выберите полку
Рейтинг
оценок:

Другие книги автора

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Не буди лихо. Метафорические карты с добрыми наставлениями на каждый день

«Не буди лихо» — это метафорические карты и упражнения в русском стиле для тех, кто устал кружить по одним и тем же внутренним тропам. Внутри — картинка-образ, сказочная премудрость и доброе наставление: - о чувствах, что мы солим в бочке и носим, пока не скиснут; - о повторяющихся сценариях, по которым будто леший кругами водит; - и о нас, кому легче быть колючим тёрном, чем признаться, что жаждем тепла. Карты говорят на языке образов — леший, морок, трёхглавый змей — и одновременно точно попадают в душу: откровенно рассказывают о мыслях, эмоциях, страхе близости, внутреннем критике и утраченной ясности. Побороть нечисть, которая морочит вас, можно с помощью упражнений на отдельных карточках. С картами вы станете автором своей жизни: одни — помогут найти в себе силы начать новое, другие - стать ответственнее, третьи — дадут ключ к добрым отношениям. Ольга Особа — нейропсихолог, особые акценты в её практике и блоге — доказательность, прямота и душевность. Она не боится ошибаться, смотреть в лицо правде и быть собой.

Подробнее
1499 ₽
1799 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Река перемен. Метафорические карты для работы с внутренней силой (40 карт и руководство)

Погрузитесь в мифы народов Севера: 40 иллюстрированных историй о шаманах, духах тундры и реках судьбы раскроют скрытые страхи, вернут утраченную силу и подскажут, как отпустить прошлое. Задавайте картам вопросы — и находите смелые ответы для настоящих перемен в жизни! Карты можно использовать: - Для самопознания и ответа на волнующий вопрос. - Для работы психологов и арт-терапевтов. - Как подсказку дня. - Для вдохновения своей внутренней дикой сущности. «Тексты и иллюстрации колоды — это истории, выполненные в тематике мифов народов Севера. Их легко можно переложить на свою ситуацию и увидеть пути решения возникшей проблемы. Тексты карт задают наводящие вопросы, если хотите глубже разобраться в теме выпавшей карты, попробуйте ответить на них. Возможно, вы найдёте подсказку о том, как разобраться с затруднением, или получите пищу для размышлений». — Катя Аникина, художник, автор колоды «Дикая душа» @murav.ka

Подробнее
1499 ₽
1799 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Колесо фортуны. Поверни удачу на свою сторону! Круглые метафорические карты (54 шт.)

Однажды вы задаете себе вопрос... И вместо долгих размышлений берете в руки «Колесо Фортуны» — 54 круглые метафорические карты, которые мгновенно открывают новые горизонты. Почему именно этот набор: - Необычная форма — круглая карта гармонично соединяет символ целостности, бесконечности и движения. Работает глубже, чем привычные прямоугольные. - Продуманные советы — каждая карта создана для того, чтобы будить воображение, усиливать интуицию и помогать находить решение. - Премиальная подача — прочная коробка защищает карты, а стильный дизайн превращает их в эффектный подарок. - Универсальность — подойдут для сессий психолога, коуча, арт-терапевта или для ваших личных медитаций и поиска ответов. Что это вам даст: - Определите направление в ситуации, где раньше не было ясности. - Найдете вдохновение для творчества и решений. - Проведете глубокие, мягкие, но результативные трансформационные сессии. Подарите себе или близким инструмент, который не просто красив — он работает на ваше внутреннее развитие. «Колесо Фортуны» — ваш проводник к гармонии и ясности. Ведь ответы всегда были рядом.

Подробнее
729 ₽
875 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Подсказки Вселенной. Метафорические советы для внутренней устойчивости

Эта волшебная книга подсказок — ваш личный советчик, который всегда рядом! Она не спорит, не торопит и не поучает. Она мягко подсказывает и помогает услышать себя — особенно в моменты, когда одновременно нужно быть мамой, профессионалом, хозяйкой, женщиной... и при этом сохранить внутренний баланс. Компактный формат и более 500 коротких, емких фраз. Каждое предсказание почти уникально, поэтому шанс увидеть одно и то же дважды минимален. Вы задаете вопрос, открываете страницу — и получаете ясный, по делу, вдохновляющий ответ. Без «воды» и общих мест — только смысл. Для кого это особенно ценно: - Для женщин, которые ценят время, интуицию и спокойную уверенность. - Для тех, кто хочет опираться не на случай, а на мудрость момента. - Для тех, кто любит маленькие ежедневные ритуалы для себя: утренний чай, дневная пауза, вечер тишины. Когда книга особенно помогает: - Когда нужно принять решение: работа, финансы, дом, учеба, планы. - Когда хочется поддержки в отношениях — с собой, с партнером, с детьми, с родителями. - Когда на душе тревожно, а нужно найти опору и «вернуться в себя». - Когда требуется вдохновение: новый проект, изменения в жизни, забота о здоровье и красоте. Как пользоваться (маленький ритуал на 1 минуту): 1) Сформулируйте вопрос или тему, о которой вы сейчас думаете. 2) Закройте глаза, сделайте вдох-выдох, настройтесь на честность с собой. 3) Откройте книгу в любом месте — и спокойно прочтите фразу. 4) Позвольте словам «дозвучать» — иногда ответ приходит сразу, иногда — через ощущение или образ. Почему вам нужна именно эта книга: - Более 500, точных формулировок — без лишнего. - Почти каждое предсказание уникально: встретить повтор — редкость. - Создана именно для гадания и осознанного выбора — значит, вы не столкнетесь с пустым или случайным ответом. - Компактная: удобно держать под рукой — дома, на работе, в поездке. Подарок со смыслом: - Для подруги, сестры, мамы, коллеги — знак поддержки и внимания. - Для самой себя — чтобы каждый день начинался с внутренней опоры. Это не просто книга. Это тихий голос, который возвращает к себе. Откройте страницу — и позвольте нужным словам прийти именно в тот момент, когда они необходимы!

Подробнее
599 ₽
719 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Электронная книга Аудиокнига Любовь. Книга о главной способности человека + колода метафорических карт

Иллюстратор Ирина Ласточкина. Любовь — единственная суперспособность человека, окутанная множеством опасений, страхов и иллюзий. Прояснение своих чувств, связанных с любовью, позволяет ощутить себя увереннее и свободнее, сформировать внутреннюю стабильность и развивать способность импровизировать и следовать интуиции.

Подробнее
Читать фрагмент
1799 ₽
2159 ₽
-17%
Купить
Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Об авторе

Анна Быкова — профессиональный психолог, работала воспитателем в детском саду и учителем в школе, как психолог-консультант участвовала в проектах по оценке персонала крупных российский компаний.

Паблик ВКонтакте «Анна Быкова. «Ленивая мама» широко известен в Рунете, статьи автора вызывают активные дискуссии, ее имя пользуется авторитетом среди прогрессивных родителей и практикующих психологов.

Подробнее

Актуальное

Лето с книгой: что читать с детьми на каникулах
Статьи
15 июня

Лето с книгой: что читать с детьми на каникулах

От первых рассказов для первоклассника до приключений пиратов и джиннов

Негламурное лето: топ-9 серьезных книг
Статьи
14 июня

Негламурное лето: топ-9 серьезных книг

О жизни и смерти, времени и вечности, личности и истории

Иллюстратор «Одиссеи» Кара Маликова: «В работе над большим проектом в первую очередь важны усидчивость и дисциплина»
Статьи
13 июня

Иллюстратор «Одиссеи» Кара Маликова: «В работе над большим проектом в первую очередь важны усидчивость и дисциплина»

Об уникальной технике, любимых сценах и том, чего художница не ждет от экранизации Нолана

Лето, которое остается с нами: цитаты из книг на каждый теплый день
Статьи
13 июня

Лето, которое остается с нами: цитаты из книг на каждый теплый день

Поэты и писатели о жаре, каникулах и свободе

 Места силы: топ-10 фотоальбомов о первозданной красоте России
Статьи
12 июня

Места силы: топ-10 фотоальбомов о первозданной красоте России

Уральский Стоунхендж, легендарный Эльбрус и долина гейзеров

Эфир: два взгляда на управление проектами — российская практика и метод P3.express
Новости
11 июня

Эфир: два взгляда на управление проектами — российская практика и метод P3.express

Онлайн-встреча с Дмитрием Ильенковым и Владимиром Завертайловым

Авторы «Эксмо» — на книжном фестивале «Опечатка»
Новости
11 июня

Авторы «Эксмо» — на книжном фестивале «Опечатка»

Живые встречи вместо онлайн-общения

10 книг для того, чтобы посмотреть на родной город с другой стороны
Статьи
11 июня

10 книг для того, чтобы посмотреть на родной город с другой стороны

Тайны переулков, деревянные терема, пышки и корюшка

Хью Джекман сыграет Долговязого Джона Сильвера в новой версии «Острова сокровищ» Ридли Скотта
Новости
10 июня

Хью Джекман сыграет Долговязого Джона Сильвера в новой версии «Острова сокровищ» Ридли Скотта

За проект борются крупнейшие студии Голливуда

Солнце, море и мечты о счастье: топ-10 легких книг для летнего настроения
Статьи
10 июня

Солнце, море и мечты о счастье: топ-10 легких книг для летнего настроения

Уютные детективы, любовные романы и малая проза

Детектив Елены Михалковой вошел в топ-10 еженедельного книжного рейтинга Москвы
Новости Эксмо
10 июня

Детектив Елены Михалковой вошел в топ-10 еженедельного книжного рейтинга Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Названы лауреаты «Небьюлы» — 2026
Новости
9 июня

Названы лауреаты «Небьюлы» — 2026

Главные открытия года — дебют стихотворной категории и посмертная награда Роджеру Желязны

Роман Кати Качур вошел в топ-3 бестселлеров фестиваля «Красная площадь»
Новости
9 июня

Роман Кати Качур вошел в топ-3 бестселлеров фестиваля «Красная площадь»

Книга «Копия Веры» заняла третью строчку

Как зарабатывать деньги на примерах героев книг
Статьи
9 июня

Как зарабатывать деньги на примерах героев книг

Покупать мертвые души, писать книги или торговать на бирже

Александра Маринина возвращает Анастасию Каменскую в новом романе «Люди за спиной»
Новости
8 июня

Александра Маринина возвращает Анастасию Каменскую в новом романе «Люди за спиной»

Писательница анонсировала продолжение культовой серии

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.