Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (бирюзовый)
О книге
Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день?
Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение.
Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос – прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: "Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь".
Этот ежедневник поможет:
•уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания;
•ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей;
•улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами;
•отслеживать собственный прогресс;
•сохранять осознанность;
•превращать собственную жизнь в мечту – день за днем.
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Наша с тобой история, бабушка. Книга для самых теплых воспоминаний
«Наша с тобой история, бабушка» — не просто книга, а пространство для самых теплых воспоминаний и уникальная возможность для вас стать с бабушкой еще ближе. Это приглашение в личное путешествие: вспомнить, как все было, услышать друг друга по-новому, узнать бабушку еще лучше и написать вашу семейную историю — вместе. Авторы книги — специалисты проекта «Достаточно хорошие родители» — сервиса с консультациями, курсами и материалами о детстве, родительстве и взрослении. Книга написана основательницей проекта Надей Шибут совместно с психологами Евлалией Просветовой и Наташей Гарист. Кому подойдет? ✅ Для дочерей (и сыновей), которые хотят лучше понять своих бабушек. ✅ Для бабушек, готовых делиться историями и сближаться с внуками. ✅ Для всех, кто ценит семейные традиции и хочет сохранить их для будущих поколений. Что вас ждет внутри? - Глубокие, трогательные вопросы — чтобы узнать бабушку с новой стороны: какой она была в детстве, о чем мечтала в юности, что чувствовала, когда вы появились на свет. - Совместные творческие задания — готовьте вместе пироги из детства, слушайте старые песни, воcсоздавайте семейные фото. - Блиц-вопросы и артефакты — фиксируйте яркие воспоминания с помощью ассоциаций, фотографий и записей. - Рефлексия и благодарность — пишите письма в прошлое, отмечайте, как изменились ваши отношения. Как это работает? - Выбираете тему — детство бабушки, ее юность или ваши совместные годы. - Отвечаете на вопросы — простые, трогательные, неожиданные. - Выполняете задания — вместе готовите, рисуете, вспоминаете. - Сохраняете моменты — вклеиваете фото, билеты, записки. Это больше, чем просто книга. Это ваша семейная реликвия. Подарите себе и бабушке часы доверительных разговоров, смеха и теплых воспоминаний. Пусть ваша история будет наполнена любовью! Сохраните самые дорогие воспоминания! Для себя и для следующих поколений!
Электронная книга Аудиокнига Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов
«Бабушка, расскажи мне о своем прошлом» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с бабушкой. Это возможность услышать историю жизни близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с бабушкой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для внучек, которые хотят знать историю жизни своей бабушки ✅ Для внуков, ценящих семейные корни ✅ Для бабушек, готовых делиться своим жизненным опытом со своими внуками Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства бабушки. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.
Электронная книга Аудиокнига Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов
«Мама, расскажи мне о своей жизни» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с мамой. Это возможность услышать историю жизни самого близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с мамой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для дочерей, которые хотят знать историю жизни своей мамы ✅ Для сыновей, ценящих семейные корни ✅ Для мам, готовых делиться своим жизненным опытом со своими детьми Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства мамы. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот. Как управлять Вселенной. С легкой руки, без тревоги и стресса (А5, 64 л.)
Ностальгия под рукой — для тех, кто помнит настоящие времена! Советская классика теперь всегда с вами! Блокнот в стиле легендарной эпохи СССР — когда дизайн был узнаваемым, качественным и делался на века! Стильные обложки с аутентичным советским оформлением мгновенно переносят в ту атмосферу и точно вызовут теплые воспоминания. Этот блокнот определенно произведет впечатление на коллег и подчеркнет ваш отличный вкус! Идеально подходит для офиса — серьезные переговоры с долей ностальгии всегда проходят лучше. Удобный формат А5, качественная белая бумага, стильная ретро-обложка — и статусно, и с душой! Блокнот выполнен с любовью к деталям — от шрифтов до цветовых решений. Все как в те времена, только еще лучше!
Электронная книга Аудиокнига Блокнот. СССР (А5, 64 л.)
Ностальгия под рукой — для тех, кто помнит настоящие времена! Советская классика теперь всегда с вами! Блокнот в стиле легендарной эпохи СССР — когда дизайн был узнаваемым, качественным и делался на века! Стильные обложки с аутентичным советским оформлением мгновенно переносят в ту атмосферу и точно вызовут теплые воспоминания. Этот блокнот определенно произведет впечатление на коллег и подчеркнет ваш отличный вкус! Идеально подходит для офиса — серьезные переговоры с долей ностальгии всегда проходят лучше. Удобный формат А5, качественная белая бумага в тонкую линейку под «молескин», стильная ретро-обложка — и статусно, и с душой! Идеальный подарок мужчине: • Руководителю, который точно оценит советскую эстетику. • Коллеге с хорошим вкусом. • Отцу или дедушке на любой праздник. • Себе любимому для ежедневных записей. Блокнот выполнен с любовью к деталям — от шрифтов до цветовых решений. Все как в те времена, только еще лучше!
Рейтинги














