Встречи с авторами Подбор подарка

Путь к себе. Дневник для проработки женской энергии

0

О книге

Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты.

С каждой страницей, с каждым заданием, вы:

- Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей.

- Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни.

- Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия.

Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это не эгоизм, а залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и делиться ею с окружающими.

Бумажная
419 ₽
419 ₽
503 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Выберите самую удобную акцию:
Прости твою мать
Скидка 25% в ЧГ по промокоду: ЗИМАЭКСМО
ЗИМАЭКСМО
Автор месяца — Елена Кондрацкая
Скидка 25% в ЧГ по промокоду: ЖУРНАЛ
ЖУРНАЛ
Скидка 20% в ЧГ по промокоду: ОНЛАЙН
ОНЛАЙН
Оставляйте отзывы – получайте подарки!

Где еще купить:
Покупайте в удобном маркетплейсе у официального поставщика

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-187964-8
Возрастное ограничение: 12+
Редактор: Горюнова Алина Сергеевна
Обложка: Твердый переплет
Кол-во страниц: 128
Вес: 0.255 кг
Толщина: 12 мм
Формат: 138x212 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 62/80
Время прочтения: 6 часов 24 минуты
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига CashBook. Мои доходы и расходы. 6-е издание (черный)

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

Подробнее
389 ₽
467 ₽
-17%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Бабушка, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю

Теплая книга‑память, наполненная историями, рецептами, мудростью и любовью! В этой книге — бабушкина жизнь с ее вкусами, звуками, адресами, делами и заботой. Вы сами заполняете страницы — от воспоминаний до маленьких «секретов гостеприимства». Это подарок, который объединяет поколения и сохраняет атмосферу дома. Здесь можно записать историю любви бабушки и дедушки, вспомнить любимые сказки, колыбельные, праздники, отметить адреса городов, где бабушка жила и работала. Вы сохраните рецепты пирогов и варенья, рисунок любимого платочка, узор из ее рукоделия, список песен с пластинок и радиопередач. Книга включает купоны заботы и задания, чтобы сделать ее вместе. Что внутри: - Послание бабушке, «три слова о тебе», «бабушкины суперсилы». - Сундук памяти: предмет — история — чему учит. - История любви, фото «бабушка в молодости». - Сказки и колыбельные, праздники у бабушки. - Адреса и города твоей жизни, карта пути. - Фонотека: песни, голоса, передачи. - Колесо заботы, «когда ты гордилась мной», «когда я горжусь тобой». - Твой стиль: платочки, броши, очки — мудборд воспоминаний. - Книга рецептов: пироги и варенье в двух разворотах. - «Ты — мой ориентир» и [не медсовет] «бабушкина аптечка». - Советы правнукам, список «сделаем поколениями». - Урок рукоделия, один мой день у тебя, наши семейные прозвища. - Купоны заботы, календарь сада/дачи, урожай и заготовки. - Житейская мудрость, маленькие победы, Венн‑диаграмма «мы похожи/мы разные», финальное «спасибо, бабушка». Как пользоваться: 1. Соберите материалы: фото, открытки, рецепты, старые письма, список песен. 2. Заполняйте постепенно или за один период — можно вместе с бабушкой. 3. Используйте рамки под фото, блоки для рецептов, места для рисунков и мудбордов. 4. Добавляйте маленькие сувениры, наклейки, семейные записи. 5. Возвращайтесь к книге, чтобы дополнять ее по мере появления новых историй. Такой подарок покажет бабушке, что ее жизнь, любовь и мудрость ценны и любимы. Он бережно сохранит семейные воспоминания, станет маленькой хроникой, которую можно дополнить и передать дальше, объединяя всю семью вокруг теплых историй. Подойдет любого возраста дарителя и любого праздника: день рождения бабушки, юбилей, Новый год, День бабушек и дедушек. Можно подарить от одного внука, всей семьи или от нескольких поколений.

Подробнее
449 ₽
530 ₽
-15%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Мама, эта книга о тебе! Здесь собрано все, за что я тебя люблю

Самый теплый и личный подарок для вашей мамы! Это не просто книга — это место для вашей общей истории. Здесь нет готового текста, потому что главная героиня — ваша мама, а автор — вы. На 64 страницах — вопросы, творческие задания и уютные развороты, которые помогут рассказать ей все, что обычно остается несказанным. Вы расскажете маме, за что ее любите, какие у нее «суперсилы», какие воспоминания самые теплые. Вставите ваши любимые фотографии, вспомните смешные истории и шутки, опишете традиции, рецепты, песни и мечты. Письма, признания, фотографии «тогда и сейчас» — все это станет дорогим сердцу напоминанием о близости и поддержке. Книга будет жить и меняться, потому что ее можно дополнять и после вручения. Что внутри: - Письмо маме на целый разворот, «три слова о тебе», «мамины суперсилы». - Любимые ритуалы, фирменное блюдо и тайный ингредиент из детства. - Словарь маминых выражений, запахи дома, смешные истории. - Фото-страницы «тогда/сейчас», «колесо заботы», «топ‑5 про тебя». - Разделы «Спасибо за...», «Когда мне грустно...», «То, что я хочу говорить чаще». - Письмо в будущее маме и письмо от нее вам. - Купоны заботы, мини‑викторина, наши маленькие победы, Венн‑диаграмма «мы похожи/мы разные». Как пользоваться: 1. Выберите вечер или несколько комфортных моментов, чтобы заполнить книгу. 2. Возьмите фотографии, ручку, маркеры, при желании — наклейки, билеты, открытки. 3. Отвечайте на вопросы честно и просто — не «как правильно», а «как по‑настоящему». 4. Вставьте фото, напишите воспоминания, оставьте даты. 5. Дополните книгу своими рисунками или заметками. Эта книга поможет без суеты, но очень искренне сказать маме главное: «люблю» и «спасибо». Она превратится в семейную реликвию, которую захочется перечитывать годами, а заполнение станет теплым моментом, который вы разделите даже на расстоянии. Подойдет для любого возраста и любого повода: день рождения, День матери, 8 марта, Новый год, юбилей. Это подарок‑воспоминание, который можно вручить от одного ребенка, всей семьи или даже от нескольких поколений.

Подробнее
449 ₽
530 ₽
-15%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов

«Мама, расскажи мне о своей жизни» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с мамой. Это возможность услышать историю жизни самого близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с мамой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для дочерей, которые хотят знать историю жизни своей мамы ✅ Для сыновей, ценящих семейные корни ✅ Для мам, готовых делиться своим жизненным опытом со своими детьми Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства мамы. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.

Подробнее
649 ₽
766 ₽
-15%
Купить в ЧГ

Электронная книга Аудиокнига Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов

«Бабушка, расскажи мне о своем прошлом» — это не просто книга, а бережно созданное пространство для разговора по душам с бабушкой. Это возможность услышать историю жизни близкого человека в мельчайших деталях и сохранить ее навсегда. Эта книга — мост между вами, который поможет: - Вспомнить самые светлые и трогательные моменты. - Услышать друг друга без спешки и суеты. - Сохранить бесценные истории для детей и внуков. Что делает эту книгу особенной? - Глубокие и личные секреты — от детских воспоминаний до жизненных мудростей. - 10 важнейших тем — секреты счастливого детства, юность, история любови, откровения о материнстве и т.д. - Пространство для творчества — места для фотографий, записей и самых дорогих сердцу мелочей. Как заполнять эту книгу? - Читайте вопросы вслух вместе с бабушкой. - Записывайте ее ответы — от нескольких слов до целых историй. - Вклеивайте фотографии, которые оживят воспоминания. Для кого эта книга? ✅ Для внучек, которые хотят знать историю жизни своей бабушки ✅ Для внуков, ценящих семейные корни ✅ Для бабушек, готовых делиться своим жизненным опытом со своими внуками Эта книга — ваш шанс сохранить голос, мысли и чувства бабушки. Пусть ее уникальная история будет рассказана, услышана и сохранена для всех будущих поколений! И это самый ценный подарок, который только можно представить.

Подробнее
649 ₽
766 ₽
-15%
Купить в ЧГ

Актуальное

Книги «Эксмо» вошли в топ самых дочитываемых по версии «Яндекс Книг»
Новости
17 декабря

Книги «Эксмо» вошли в топ самых дочитываемых по версии «Яндекс Книг»

Рассказываем о самых увлекательных новинках 2025 года

Для тех, кому мало слов: топ-10 артбуков в подарок
Статьи
17 декабря

Для тех, кому мало слов: топ-10 артбуков в подарок

От Пратчетта до японских ёкаев — гид по самым эффектным визуальным историям

«Эксмо» и «Яндекс Книги» запускают дизайнерскую серию книг «100 из 100»
Новости Эксмо
17 декабря

«Эксмо» и «Яндекс Книги» запускают дизайнерскую серию книг «100 из 100»

Роман Гэнки Кавамуры снова возглавил еженедельный книжный рейтинг Москвы
Новости Эксмо
17 декабря

Роман Гэнки Кавамуры снова возглавил еженедельный книжный рейтинг Москвы

Радиостанция «Москва FM», Ассоциация книгораспространителей и издательство «Эксмо» представляют совместный проект «Что читает Москва?»

Издательство «Эксмо» назвало бестселлеры ярмарки non/fiction
Новости Эксмо
16 декабря

Издательство «Эксмо» назвало бестселлеры ярмарки non/fiction

Вторая книга цикла о Жорке Дины Рубиной, рождественские истории и азиатская проза

Книги, которые вдохновляют: топ-10 новинок по рукоделию
Статьи
16 декабря

Книги, которые вдохновляют: топ-10 новинок по рукоделию

Что почитать: выбор Тамары Крюковой
Статьи
16 декабря

Что почитать: выбор Тамары Крюковой

Книжные рекомендации автора «Усмешки Музы»

Pop-up: книги, которые оживают!
Статьи
16 декабря

Pop-up: книги, которые оживают!

Рассказываем о детских изданиях с подвижными элементами

Авторы «Эксмо» и «Бомборы» — победители «Выбора читателей 2025» на LiveLib
Новости
15 декабря

Авторы «Эксмо» и «Бомборы» — победители «Выбора читателей 2025» на LiveLib

Подведены итоги народного голосования

Издания «Эксмо» и «Комильфо» — в числе победителей премии «КАНОН»
Новости
15 декабря

Издания «Эксмо» и «Комильфо» — в числе победителей премии «КАНОН»

Жюри назвало лучшие комиксы 2025 года

Тест: Кто вы из героинь Джейн Остен?
Тесты
15 декабря

Тест: Кто вы из героинь Джейн Остен?

Независимая Элизабет, чувствительная Марианна, разумная Элинор?

Опубликован лонг-лист премии «Русский Детектив» VI сезона
Новости
15 декабря

Опубликован лонг-лист премии «Русский Детектив» VI сезона

Читательское голосование пройдёт с 15 декабря 2025 года по 22 февраля 2026 года

Дивы, колдуны и сыщик Аверин: магический Петербург 1980-х выходит на экраны
Новости
15 декабря

Дивы, колдуны и сыщик Аверин: магический Петербург 1980-х выходит на экраны

«Кинопоиск» и «Яндекс» начинают работу над экранизацией цикла-бестселлера Виктора Дашкевича

Топ-20 календарей на 2026 год
Статьи
14 декабря

Топ-20 календарей на 2026 год

Выбираем идеальный вариант себе и в подарок

Эфир: Рождество в Российской империи
Новости
12 декабря

Эфир: Рождество в Российской империи

Говорим с авторами о новой книге

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.