Встречи с авторами Подбор подарка

Мой личный дневник "All about me"

0

О книге

Смэшбук— это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий - делай все, что хочется.

Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички - твори по своим правилам!

"Мой личный дневник" - это смэшбук о твоей жизни. Здесь ты сможешь рассказать о том, как прошел твой день - рисунками или словами, это неважно. Мы подготовили оригинальные фоны для твоих рассказов, продумали куда красиво вписать дату, также разместили на страницах оригинальные шкалы, на которых ты сможешь отмечать и оценивать свое настроение, погоду, активность, влюбленность и просто степень счастья. В смэшбуке есть и тематические развороты, в которых ты расскажешь о своих планах. страхах, любимых цитатах и многом другом.

Ни одна страничка в смэшбуке не похожа на другую. А в совокупности с твоим творчеством это будет уникальная книга о твоей невероятно красивой и интересной жизни.

Бумажная

Характеристики

Издательство: Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-699-87601-3
Возрастное ограничение: 0+
Обложка: Мягкая обложка
Кол-во страниц: 160
Дата выхода: 10 февраля 2016
Тираж книги: 2 000
Вес: 0.346 кг
Толщина: 13 мм
Формат: 162x210 мм
Материал бумаги: Бумага офсетная 72/120
Время прочтения: 8 часов
1. При получении
Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.
2. Банковской картой на сайте
Visa, MasterCard, МИР
3. Yandex Pay
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие книги

Электронная книга Аудиокнига Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию. С помощью ее рабочей тетради вы: - узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства; - научитесь менять негативные установки на поддерживающие; - освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением; - почувствуете гармонию между умом и телом.

Подробнее
534 ₽
719 ₽
-26%
Оформить предзаказ

Электронная книга Аудиокнига Дневник счастливых перемен. 52 недели, которые изменят вашу жизнь

Вы сегодня были счастливы? Хоть минуту, мгновение — вы испытывали это чувство? А что, если ощущение счастья — это навык, который можно сформировать? Любовь Бо, коуч и ментор в области развития бизнеса и личности, отобрала самые эффективные методики для улучшения жизни, проверенные на себе и многочисленных клиентах. «Дневник счастливых перемен» предлагает работу на двух уровнях: 1) Ежедневно отвечайте на вопросы о чувстве благодарности и счастья. 2) Раз в неделю записывайте мысли и открытия после выполнения упражнений. Заполняя дневник каждый день, вы: • Откажетесь от навязанных желаний и осознаете, чего хотите на самом деле. • Сформируете новые полезные привычки, которые изменят вашу жизнь. • Освободите свою жизнь от негатива и ментального мусора. • Найдете время на то, что всегда приходилось откладывать. • Научитесь каждый день ощущать поток счастья и благодарности. Всего собрано 52 методики — по числу недель в году, выполнять их можно в любой последовательности. Среди них как популярные — Метод помидора, Колесо баланса, Свободное письмо, так и уникальные, например, генерация идей через взаимодействие с произведениями искусства. Медитации, трекер привычек и многие другие полезные инструменты собраны на ярких страницах дневника. Начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня! «Этот воркбук — действенный способ увидеть, сколько прекрасного вы уже имеете и как использовать этот потенциал, чтобы запустить цепь событий, которые принесут позитивные перемены в вашу жизнь». — Анна Гращенкова, практикующий психолог, автор трансформационных игр

Подробнее
535 ₽
686 ₽
-22%

Электронная книга Аудиокнига После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой

Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно находить новые источники энергии. Этот блокнот — ваша уникальная возможность встретиться лицом к лицу с важными жизненными вопросами. Внутри вы найдете нетривиальные вопросы, интеллектуальные игры, мысленные эксперименты и домашние задания по самому важному предмету в мире — изучению самого себя. Изучайте себя в формате развлечения или со всей серьезностью — или чередуйте форматы в зависимости от вопроса. Вы сами определяете, как далеко готовы зайти. Все зависит только от вас. Но самое важное — когда ответите на все вопросы, обязательно закопайте или спрячьте блокнот. Или… сожгите. Сожгите блокнот — а вместе с ним и свою боль.

Подробнее
452 ₽
499 ₽
-9%
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига I ruined everything. Notebook (первое оформление)

Эксклюзивная продукция к выходу 2-ого сезона культового мультсериала Аркейн! Готовы к новому противостоянию главных чемпионов лиги легенд? Позвольте любимым героям освежить ваши воспоминания. Этот блокнот — не просто канцелярский аксессуар, а способ оставить частичку любимого сериала рядом с собой и ещё глубже погрузиться в недра сияющего Пилтовера и кровожадного Зауна. — Блокнот выполнен в двух оформлениях — выберите обложку подходящую именно вам. — Удобный блок в линейку. — Переплет выполнен из прочного материала. — Практичный формат. — Станет идеальным подарком для всех поклонников мультсериала Аркейн и игры League of legends.

Подробнее
424 ₽
469 ₽
-10%

Электронная книга Аудиокнига Блокнот с заданиями для тревожных людей. Никто не видел мою последнюю нервную клетку?

Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас. Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же! На самом деле, это не просто обычный блокнот. Это целая книга, которую вы можете посвятить только себе. Она создана для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами. Что внутри: - тест «Насколько все плохо?»; - анкета на определение «какой вы тревожник»; - невротическое бинго; - полезные (или не очень) советы; - добрые факты, которые напомнят, что в мире много хорошего; - топ ситуаций по шкале боли; - проверка уровня внутренней тревоги. Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше. Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее забирайте блокнот себе!

Подробнее
450 ₽
577 ₽
-22%
Контент 18+

Корпоративным клиентам

Закажите тираж этого издания с логотипом вашей компании в подарок партнерам, клиентам или сотрудникам. Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в течение одного рабочего дня.