Рейтинги6 минут. Дневник, меняющий жизнь к лучшему (мятный)
О книге
Суть My 6 minute journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни.
В современном мире время летит очень быстро и нам часто не удается остановиться, оглядеться по сторонам и подумать, куда именно оно летит. Поэтому мы плывем по течению и теряем свою уникальность в суете. Этот дневник поможет вам замедлить бег и научиться чувствовать себя и слышать свои мысли. Тратя всего 6 минут в день, вы сможете со временем научиться планированию, стать более эффективным и обрести душевный покой. Уделите дневнику 6 минут своего времени и скоро вы заметите результаты: планируйте свой день, записывайте важные дела и личные мысли, а также анализируйте свой день с помощью вопросов внутри. Сделайте шаг навстречу осознанности! Обложка из ткани, блок на дизайнерской бумаге и две ленты-ляссе. Выходит в двух оформлениях!
Характеристики
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Блокнот моей ненависти. Задания для тех, кто устал злиться в себя!
Ещё немного, и вы будете способны посреди оживленной улицы громко прокричать «Я вас всех ненавижу»? Тогда этот блокнот просто создан для вас. Он гарантированно сможет помочь вам снизить градус вашей ненависти. Блокнот удобного формата и креативного яркого дизайна наполнен разнообразными творческими упражнениями и заданиями для снятия стресса. Вы точно получите море позитивных эмоций от его заполнения. Что внутри: - забавные симуляции раздражающих ситуаций; - шуточные упражнения для проработки своей ненависти; - советы, как ненавидеть окружающих чуточку меньше; И много-много других забавных заданий для тех, кто устал злиться в себя (т.е. для всех нас)!
Электронная книга Аудиокнига Блокнот в точку. KATIKO (А5, 64 л.)
Стильный блокнот в компактном формате станет вашим надежным спутником на рабочем месте, в стенах университета или школы, а также в путешествиях или на прогулке в парке. Он создан для того, чтобы вы могли записывать свои цели и планы, делать удивительные зарисовки, фиксировать новые идеи и воплощать в слова все, что придет на ум. Блокнот в точку — ваш идеальный помощник, который окружит вас эстетикой и привнесет атмосферу умиротворения и гармонии, несмотря на любое напряжение вокруг. Для кого: - Для учащихся или работающих. - Для любителей необычной канцелярии. - Для ценителей красоты в мелочах. Фишки: - В линейке блокнотов вы найдете множество оформлений обложек. Общее у них лишь одно: актуальность и стиль. - Формат А5 выбран с учетом пожеланий пользователей: блокнот удобно брать с собой куда угодно. - 128 страниц из плотной белой бумаги. - Блок в точку идеально подходит для планирования и творчества.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот в точку. Attack on Titan. Эрен, Армин и Микаса (А5, 64 л.)
МЕГАЛИЦЕНЗИЯ! Лицензионная продукция по самому эпичному аниме современности, основанного на сюжете одноименной постапокалиптической манги, написанной и иллюстрированной Хадзимэ Исаямой. Мир «Attack On Titan» — это захватывающее путешествие по вселенной, где люди сражаются с титанами, которые мечтают их съесть. Этот блокнот — ключ к захватывающему миру людей и монстров, где каждая запись становится частью загадочного пазла. С его помощью вы сможете раскрыть все секреты этого удивительного мира, запечатлеть свои приключения и ощущения, сохранить воспоминания о встречах с собственными ужасами и чудесами. Он заставит вас задуматься о важном, о том, что скрывается за поверхностью обыденности. Идеальный подарок для поклонников манги и аниме! ФИШКИ БЛОКНОТА: - Удобный формат А5. - Универсальные страницы в точку из белой плотной бумаги. - Выходит в двух оформлениях с крутыми постерами из аниме — выберите обложку, подходящую именно вам. Присоединяйтесь и вы к многомиллионной армии фанатов аниме!
Электронная книга Аудиокнига Блокнот в точку. Attack on Titan (А5, 64 л.)
МЕГАЛИЦЕНЗИЯ! Лицензионная продукция по самому эпичному аниме современности, основанному на сюжете одноименной постапокалиптической манги, написанной и иллюстрированной Хадзимэ Исаямой. Мир «Attack On Titan» — это захватывающее путешествие по вселенной, где люди сражаются с титанами, которые мечтают их съесть. Этот блокнот — ключ к захватывающему миру людей и монстров, где каждая запись становится частью загадочного пазла. С его помощью вы сможете раскрыть все секреты этого удивительного мира, запечатлеть свои приключения и ощущения, сохранить воспоминания о встречах с собственными ужасами и чудесами. Он заставит вас задуматься о важном, о том, что скрывается за поверхностью обыденности. Идеальный подарок для поклонников манги и аниме! ФИШКИ БЛОКНОТА: - Удобный формат А5. - Универсальные страницы в точку из белой плотной бумаги. - Выходит в двух оформлениях с крутыми постерами из аниме — выберите обложку, подходящую именно вам. Присоединяйтесь и вы к многомиллионной армии фанатов аниме!
Электронная книга Аудиокнига Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить (синяя обложка)
В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается в понимании различия между тем, что находится в нашей власти, и тем, что не зависит от нас. Ежедневный анализ своего состояния с опорой на этот простой принцип и фиксация мыслей помогают познакомиться и подружиться с настоящим собой, избавиться от навязчивых тревожных мыслей и обрести опору в себе. Авторы этой яркой книги — преподаватель философии Дарья Абалмасова и философ Юрий Трусов — собрали мудрые практики стоицизма и создали настоящий дневник философа, рассчитанный на год ежедневного использования. Каждый день вас ждет новая мысль для размышления, вопрос к себе и вдохновляющая цитата дня одного из философов-стоиков — Сенеки, Марка Аврелия, Эпиктета и других, — которые помогут не только лучше понять свои чувства, но и научиться направлять их в плодотворное русло. На страницах книги оставлено место для записей — наполняйте дневник своими наблюдениями и заметками и научитесь извлекать пользу из любых непредвиденных ситуаций, которые преподносит жизнь современного человека! «Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить» — не просто набор универсальных уроков и упражнений, которые философы-стоики подарили миру, это ключ к пониманию себя и своих жизненных стремлений. Дневник выходит в двух стильных оформлениях под любое настроение!
Главное сегодня
Главное сегодня
Исповедь, бегство, освобождение: 5 книг, получивших Международную Букеровскую премию
Рассказываем о лауреатах знаменитой премии, вышедших в нашем издательстве
Тест: Насколько вы уверены в себе?
Большевики и казаки: мужские образы в романе «Тихий Дон»
Рассказываем о характерах Григория Мелехова, Мишки Кошевого и других персонажах романа
Почему мы любим троп «игра на выживание»
Рассказываем о книгах, в которых цена победы слишком высока